أسرار الجمال من الداخل 7 فيتامينات وأوميغا 3 لبشرة نضرة
Автор: Hormon(Dr.Mohamed Madkor)
Загружено: 2025-10-31
Просмотров: 431
الجمال الحقيقي مش مجرد كريمات ومنتجات… الجمال الحقيقي بيبدأ من جوا الجسم 💫
في الفيديو ده، هنتكلم عن أهم 7 فيتامينات ومعادن، وكمان أحماض أوميغا 3،
اللي ليهم دور أساسي في نضارة البشرة، وتقوية الجسم من الداخل.
📌 هتعرفي:
فيتامينات بتجدد البشرة وتحافظ على شبابها 🧴
معادن بتحارب الالتهابات 💇♀️
وأطعمة بسيطة تقدري تدخليها في أكلك اليومي علشان تشوفي الفرق بنفسك 🌿
شاهدي الفيديو للآخر، وشاركيه مع أصحابك اللي بيهتموا بالجمال الطبيعي ❤️
ولا تنسي تعمل لايك 👍 واشتراك 🔔 علشان توصلك أحدث فيديوهاتنا عن التغذية والجمال من الداخل
00:00 المقدمه
00:42 فيتامين ايه
01:27 فيتامين سى
02:06 فيتامين اى
02:34 البيوتين
02:52 الزنك
03:25 السيلينيوم
03:44 الحديد
04:16 الاوميجا ثرى
04:54 الخلاصه
#صحة_البشرة
#جمال_طبيعي
#نضارة_البشرة
#تغذية_البشرة
#العناية_بالبشرة
#فيتامينات_الجمال
#روتين_بشرة
#بشرة_صافية
#جمال_من_الداخل
#نصائح_صحية
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
