Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

고양시원당종합사회복지관 코로나-19 어르신 정서지원 프로그램 "집에서 따라 하기 쉬운 체조" 배우기

Автор: 고양시원당종합사회복지관

Загружено: 2020-04-20

Просмотров: 320

Описание:

우리 어르신들께 안부 연락을 드리면 공통적으로 하시는 말씀이 있습니다.
"코로나때문에 나가지를 못해서 너무 답답해. 산책도 하고싶고 운동도 하고 싶은데 나가지를 못하니 집에서 TV만 보고있어~"
날씨도 많이 따스해지고 예쁜 꽃도 많이 피었지만 집에만 계실 우리 어르신들을 생각하면 안타까운 마음뿐입니다.ㅠㅠ
코로나-19로 신체활동이 많이 줄어든 우리 어르신들을 위해 가볍게 몸을 푸실 수 있는 체조동작을 준비해보았습니다!
집 안에서도 하실 수 있도록 공간을 많이 차지하지 않는 동작으로만 구성해보았으니 하루에 한, 두번 또는 더 자주! 따라하시면서 건강한 신체를 유지하시길 바랍니다!^^
우리 어르신들이 건강한 몸과 마음을 유지하실 수 있도록
고양시원당종합사회복지관이 함께하겠습니다!^^

#고양시원당종합사회복지관 #코로나19 #체조교실 #우리어르신들 #화이팅

고양시원당종합사회복지관 코로나-19 어르신 정서지원 프로그램 "집에서 따라 하기 쉬운 체조" 배우기

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4317 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "acJoeD0NfpI" ["related_video_title"]=> string(171) "⚡️НОВОСТИ | СРОЧНОЕ ЗАСЕДАНИЕ МАГАТЭ | ВЗРЫВ В МОСКВЕ. ПОДРОБНОСТИ | ЗАДЕРЖАН ВИЦЕ-ГУБЕРНАТОР" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [1]=> object(stdClass)#4290 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bJMacuJGO-g" ["related_video_title"]=> string(142) "Парижское кафе Джаз | Позитивная фоновая джазовая музыка для отдыха и учебы #47" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Lonely Star" } [2]=> object(stdClass)#4315 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Nldmu1P5GLs" ["related_video_title"]=> string(72) "ДУА УТРОМ — НАЧНИ ДЕНЬ С АЛЛАХОМ 🌅🕋" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(36) "Дуа и Аяты из Корана" } [3]=> object(stdClass)#4322 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "O7ceUpLun2Y" ["related_video_title"]=> string(80) "ПОЖАЛУЙ ЛУЧШИЙ МУЛЬТФИЛЬМ СССР #МЕШОК ЯБЛОК" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(20) "ВРЕМЯ GOLD 0802" } [4]=> object(stdClass)#4301 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eb54D-US_7k" ["related_video_title"]=> string(161) "Пожилым НЕОБХОДИМО Делать ЭТО Перед СНОМ / ИЛИ Мышцы Будут ИСПАРЯТЬСЯ / Здоровье Пожилых" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(25) "СИЛА МУДРОСТИ" } [5]=> object(stdClass)#4319 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wxIWMUr1Cko" ["related_video_title"]=> string(51) "점핑캣 체험용 20분 점핑운동 수업영상" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(15) "엑스짐채널" } [6]=> object(stdClass)#4314 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LjOewfgdM18" ["related_video_title"]=> string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Relax Your Soul" } [7]=> object(stdClass)#4324 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [8]=> object(stdClass)#4300 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TP6N9C-xv_4" ["related_video_title"]=> string(109) "학생, 직장인들에게 추천하는 의자를 이용한 전신 스트레칭 (ENG CC) | 위드필라테스" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(31) "위드필라테스 WITH PILATES" } [9]=> object(stdClass)#4318 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jzQuhVEJEIk" ["related_video_title"]=> string(107) "“사회복지관은 뭐다?” 우리가 알고 있는 사회복지관에 대한 오해와 진실" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(36) "고양시원당종합사회복지관" } }
⚡️НОВОСТИ | СРОЧНОЕ ЗАСЕДАНИЕ МАГАТЭ | ВЗРЫВ В МОСКВЕ. ПОДРОБНОСТИ | ЗАДЕРЖАН ВИЦЕ-ГУБЕРНАТОР

⚡️НОВОСТИ | СРОЧНОЕ ЗАСЕДАНИЕ МАГАТЭ | ВЗРЫВ В МОСКВЕ. ПОДРОБНОСТИ | ЗАДЕРЖАН ВИЦЕ-ГУБЕРНАТОР

Парижское кафе Джаз | Позитивная фоновая джазовая музыка для отдыха и учебы #47

Парижское кафе Джаз | Позитивная фоновая джазовая музыка для отдыха и учебы #47

ДУА УТРОМ — НАЧНИ ДЕНЬ С АЛЛАХОМ 🌅🕋

ДУА УТРОМ — НАЧНИ ДЕНЬ С АЛЛАХОМ 🌅🕋

ПОЖАЛУЙ ЛУЧШИЙ МУЛЬТФИЛЬМ СССР #МЕШОК ЯБЛОК

ПОЖАЛУЙ ЛУЧШИЙ МУЛЬТФИЛЬМ СССР #МЕШОК ЯБЛОК

Пожилым НЕОБХОДИМО Делать ЭТО Перед СНОМ / ИЛИ Мышцы Будут ИСПАРЯТЬСЯ / Здоровье Пожилых

Пожилым НЕОБХОДИМО Делать ЭТО Перед СНОМ / ИЛИ Мышцы Будут ИСПАРЯТЬСЯ / Здоровье Пожилых

점핑캣 체험용 20분 점핑운동 수업영상

점핑캣 체험용 20분 점핑운동 수업영상

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

학생, 직장인들에게 추천하는 의자를 이용한 전신 스트레칭 (ENG CC) | 위드필라테스

학생, 직장인들에게 추천하는 의자를 이용한 전신 스트레칭 (ENG CC) | 위드필라테스

“사회복지관은 뭐다?” 우리가 알고 있는 사회복지관에 대한 오해와 진실

“사회복지관은 뭐다?” 우리가 알고 있는 사회복지관에 대한 오해와 진실

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]