Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Психолог Татьяна Мужицкая: о том, как нам со всем этим справляться. И жить. Дальше.

меньшова

юля меньшова

юлия меньшова

интервью

юля меньшова семья

julia menshova

юлия меньшова интервью

телеведущая юлия меньшова

мужицкая

татьяна мужицкая

татьяна мужицкая исполнение желаний

мужицкая татьяна

психология

психолог

тремор

тревога

почему возникает тревога

тревога внутри

тревожность

депрессия

психотерапия

тревожное расстройство

если потерял работу

чувство вины

как жить

алеся казанцева

казанцева

Автор: Сама Меньшова

Загружено: 11 мар. 2022 г.

Просмотров: 3 583 342 просмотра

Описание:

Соцсети Юлии Меньшовой
Телеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia
Инстаграм*:   / juliavmenshova  
Сообщество в ВК: https://vk.com/samamenshova
Яндекс. Дзен: https://dzen.ru/samamenshova

00:00 в этом выпуске
01:00 волосы, которые украшают жизнь
01:58 кто такая Татьяна Мужицкая
02:35 Алеся Казанцева (знаменитый ник в ЖЖ -eprst2000), которая случайно оказалась вместе с нами
05:00 самый актуальный вопрос. Как справляться с тревогой?
06:40 мы привыкли опираться на несуществующее
09:03 как начать управлять тем, чем ты можешь управлять и перестать управлять тем, чем ты не можешь управлять
11:40 правильно ли полностью отключаться от новостей?
13:12 что делать с горем
16:39 что делать с чувством вины?
18:27 как жить сейчас, если завтра может не быть
20:18 стратегия проживания эмоций
23:42 как я могу себе сделать хорошо прямо сейчас?
24:00 как не достраивать в уме ужасные перспективы?
28:33 техника "стоп ситуация". Что происходит прямо сейчас?
31:47 на чём сосредоточен фокус твоего внимания?
34:06 про расширение сознания и аэрофобию
36:30 про внутреннего критика и потребность сделать запасы
38:00 как перестать себя оценивать и завести внутреннего "хвалителя"
40:31 как реагировать на оскорбления и попытки навязать чувство вины
44:55 эмоциональная манипуляция
46:45 поколение, которое привыкло к кризисам и научилось жить в непредсказуемых ситуациях
49:00 ядерная война? Ура!
50:12 как сейчас не ссориться со старшими?
54:30 мир хотя бы внутри семьи
57:15 младшее поколение- как ему помочь?
01:00:25 про сахар и революцию в 91-м
01:02:45 дары неопределенности
01:06:40 что от нас нужно маленьким детям ?
01:09:05 а если дальше будет хуже?
01:11:15 что делать, если потерял работу?
01:13:30 как искать своё новое применение
01:15:35 формула счастья
01:19:49 где взять силы, чтобы быть опорой?
01:25:28 жить здесь и сейчас
01:27:20 доверять миру, даже если он может быть жестоким?
01:29:00 что делать с мыслью, что это несправедливо?
01:31:55 мысли о смерти, которые помогают жить
01:34:30 "у бога нет других рук, кроме наших"
01:35:15 нужно ли делиться с близкими плохими новостями и своим настроением?
01:40:20 главный смысл жизни

*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ

#мужицкая #меньшова #самаменьшова

Психолог Татьяна Мужицкая: о том, как нам со всем этим справляться. И жить. Дальше.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая

Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая

Татьяна Мужицкая — кризис в отношениях. Как сохранить себя #самопознание

Татьяна Мужицкая — кризис в отношениях. Как сохранить себя #самопознание

Красивая расслабляющая музыка 🌿 Перестаньте слишком много думать, музыка для снятия стресса

Красивая расслабляющая музыка 🌿 Перестаньте слишком много думать, музыка для снятия стресса

ЗАЩИТА ОТ ЗЛА, БОЛЕЗНЕЙ И ВРАГОВ - сильная молитва Владимирской иконе Пресвятой Богородицы

ЗАЩИТА ОТ ЗЛА, БОЛЕЗНЕЙ И ВРАГОВ - сильная молитва Владимирской иконе Пресвятой Богородицы

Семейная тайна жены Пушкина. Почему она несла свою красоту как крест? #my_coffeestory #кофестория

Семейная тайна жены Пушкина. Почему она несла свою красоту как крест? #my_coffeestory #кофестория

«Каждое деяние отражает тебя полностью». Татьяна Мужицкая о чувстве вины, взрослости и жизнелюбии

«Каждое деяние отражает тебя полностью». Татьяна Мужицкая о чувстве вины, взрослости и жизнелюбии

رقية شاملة للبيت - سورة الصافات الدخان الجن الزلزلة المعوذات الأذان- Quran Ruqiah

رقية شاملة للبيت - سورة الصافات الدخان الجن الزلزلة المعوذات الأذان- Quran Ruqiah

Deep & Melodic House 24/7: Relaxing Music • Chill Study Music

Deep & Melodic House 24/7: Relaxing Music • Chill Study Music

Россия до революции: как ели, пахли, развлекались и разводились / вДудь

Россия до революции: как ели, пахли, развлекались и разводились / вДудь

Как мечтать, чтобы сбывалось? Предсказания метафорических карт на 2024-й. Психолог Татьяна Мужицкая

Как мечтать, чтобы сбывалось? Предсказания метафорических карт на 2024-й. Психолог Татьяна Мужицкая

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]