Скачать
#villagelifestyle
Автор: Nisana Vlog10
Загружено: 2025-10-25
Просмотров: 1617
Описание:
🥩 सुँगुरको मासु खाने फाइदाहरू
प्रोटिनको राम्रो स्रोत – शरीरको मांसपेशी, छाला र हड्डी बलियो राख्न सहयोग गर्छ।
भिटामिन बी कम्प्लेक्स (B1, B6, B12) ले भरपुर – स्नायु प्रणाली, मस्तिष्क र रगतमा अक्सिजनको प्रवाह सुधार गर्छ।
मिनरल्स जस्तै आइरन, जिंक, फस्फोरस – रगतमा हेमोग्लोबिन बढाउँछ र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो बनाउँछ।
ऊर्जा बढाउँछ – मेहनतपछिको थकान हटाउँछ र शरीरलाई ताजगी दिन्छ।
चिसो मौसममा शरीर तताउन सहयोगी – सुँगुरको मासुमा बोसो हुने भएकाले शरीरलाई न्यानो राख्न मद्दत गर्छ।
घरपरिवारसँग बसेर खाने सामाजिक फाइदा – सबै मिलेर पकाएर खाने बानीले माया, एकता र खुसी बढाउँछ।
#villagelifestyle
#nepalifood
#cooking
#eating
@NisanaRai100
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
