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명상자세 - 바르게 앉는 법
Автор: 김주환의 내면소통
Загружено: 28 янв. 2023 г.
Просмотров: 30 713 просмотров
Описание:
명상을 위해 방석 위에 바르게 앉는 법에 대한 설명입니다.
이 동영상은 "내면소통" 책 8장에 나오는 "바르게 앉는 법"을 위한 동영상 자료이기도 합니다.
내면소통 책 관련자료 모음:
https://joohankim.com/data/
#명상 #편안전활 #앉는자세 #바르게앉는법 #좌선
#meditation #zazen #mindfulness #sitting
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