Ejercicios para Brazos, Hombros, Pecho y Espalda con Mancuernas - Tonificar y Definir
Автор: LUMOWELL - Fitness - ES
Загружено: 2017-03-07
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Ejercicios con mancuernas para tonificar y definir los brazos, el pecho, los hombros y la espalda en casa. Entrenamiento para hombres y mujeres para tener la parte superior del cuerpo delgada y sexy rápido.
⦿ - Calorías Quemadas: 80 - 160
⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 3 veces por semana
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Lumowell - Ego360 - W668
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![Rutina de ESPALDA y PECHO en CASA [30 min] - Definir y Fortalecer](https://ricktube.ru/thumbnail/mYQFP91PTWc/mqdefault.jpg)
