Как бросить пить алкоголь | 3 шага к трезвости и сохранению трезвости

Большое спасибо за просмотр ✨ Вот 3 главных шага, которые помогли мне бросить пить и оставаться трезвым уже более 2,5 лет. Помните, вы способны на многое, и нет правильной или неправильной причины, чтобы решить, что вы больше не употребляете алкоголь. Не забудьте подписаться, чтобы получать больше советов о трезвости и контента о трезвом образе жизни!

💌: [email protected]
🎉 Я на Substack! lizziekindrew.substack.com

Больше контента о трезвости, который стоит посмотреть 🤗
𖥔 Альтернативы встречам АА:    • Alcoholics Anonymous meeting alternatives ...  
𖥔 Лучший гид по пиву для незнакомых людей:    • Is drinking non-alcoholic beer cheating? |...  
𖥔 7 советов, как бросить пить:    • 7 helpful tips on getting sober | how I st...  
𖥔 FOMO (страх упущенной выгоды) — быть трезвым в 24 года?    • young & sober at 24 *FOMO, fears, regrets*...  
𖥔 1 год трезвости!    • one year sober | quitting alcohol in my 20s  

Ресурсы:
❃ Национальная горячая линия SAMHSA (бесплатно и конфиденциально): https://www.samhsa.gov/find-help/nati...
❃ Найдите собрание АА рядом с вами: https://www.aa.org/
❃ Встречи поддержки и борьбы с алкоголем Reframe: https://www.reframeapp.com/
❃ «Алкогольный эксперимент» (бесплатное 30-дневное испытание): https://learn.thisnakedmind.com/the-a...

_____________________________________
Временные метки:
00:00 вступление
01:39 #1 РЕШИТЕ, что хотите бросить
05:25 #2 РАССКАЖИТЕ кому-нибудь
09:02 #3 ПРИСУТСТВУЙТЕ

теги: как бросить пить, как протрезветь, как бросить пить, 1 год трезвости, трезвость преображение, трезвость, советы по трезвости, безалкогольный, как бросить пить, молодой и трезвый, почему я бросил пить, алкоголик ли я, есть ли у меня проблемы с алкоголем, запойное пьянство, серая зона употребления алкоголя, путь к трезвости, безалкогольные напитки, почему я бросил пить, бросил пить, трезвый, трезвая жизнь, истории о трезвости, трезвая девушка, трезвые 20 лет, трезвый и счастливый, любовь, любопытство к трезвости, путь к трезвости