【徹底解説】後陣痛の正体は？！痛みが強い人の特徴と出産後の対処法！

妊娠出産を語る！【助産師はるかの安産塾】です。

最近、産後すぐから後陣痛を心配される人がとても多いように感じます。ひと昔前までは、初産婦さんの口から後陣痛という言葉を聞くことはあまりなかったように思いますが…果たして、後陣痛とはいったい何者なのでしょうか？今日は、後陣痛の秘密に迫りたいと思います。

この動画をみると、後陣痛とは一体何者なのか？いつから始まって、いつまで続くのか？後陣痛への対処法が、わかる！

動画の最後に知って得するおまけもありますので、ご視聴ください！
みなさんの出産がよりよいものになることを願っています！！

高評価・コメントもよろしくお願いします。

▼チャンネル登録まだの方は登録お願いします。
   / @zyosanshi-haruka  

【目次】
00:00　オープニング
01:10　後陣痛とは何者か？
05:58　帝王切開と後陣痛
06:52　後陣痛はいつからいつまで？
07:58　痛みの対処法
09:29　まとめ
10:42　知って得するおまけ

【下記はオススメの動画です】

〈安産の呼吸法〉
★【超簡単】陣痛の痛みが少なく誰でも安産できる呼吸法！【一緒に練習編】
   • 【超簡単】陣痛の痛みが少なく誰でも安産できる呼吸法！【一緒に練習編】  

〈出産時の処置〉
★【出産時の処置】ノーマルなお産では何をするのか？会陰切開やGBSも詳しく解説！
   • 【出産時の処置】ノーマルなお産では何をするのか？会陰切開やGBSも詳しく解説！  

〈産んだ後の過ごし方〉
★【知って納得】産んで出産は終わりじゃない！産後の注意点と過ごし方！胎盤や最初のトイレも詳しく解説
   • 【知って納得】産んで出産は終わりじゃない！産後の注意点と過ごし方！胎盤や最...  

〈出産レポの落とし穴〉
★【必見】出産レポ見る時必ず確認して欲しいこと！レポを安産に活かす方法！
   • 【必見】出産レポ見る時必ず確認して欲しいこと！レポを安産に活かす方法！  

〈帝王切開の過ごし方〉
★【徹底解説】帝王切開の過ごし方！手術前日～当日～術後の流れ〈術後の痛みと注意点＆出産後の育児まで〉
   • 【徹底解説】帝王切開の過ごし方！手術前日～当日～術後の流れ〈術後の痛みと注...  


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

動画で使用しているかわいいイラストは「いらすとや」さんのものを使わせて頂いています♪

〈助産師はるかのプロフィール〉
国立大学にて助産学を専攻し卒業。
国家試験を受験し、合格。助産師となる。
大学病院勤務し、その後結婚。
出産、子育てをしながら助産師として病院勤務を続けている。
分娩の介助や授乳相談、乳房マッサージ、育児相談などさまざまな仕事を担当。

#出産
#後陣痛
#後腹
#助産師
#安産
#出産後