Йога и танцы | Упоительная кардио-йога-тренировка

Смешайте виньяса-йогу с танцем! В этом коротком 18-минутном видео Yoga-Dance вы сможете избавиться от комплексов!

Освободитесь от всего, что говорит вам: «Вы не можете танцевать», ведь эта тренировка напомнит вам о радости и силе делать что-то ради удовольствия, а не о том, чтобы быть лучшим или самым талантливым. Вы заслуживаете возможности расслабиться и быть свободным в своих движениях!

Музыка:

Shanga "Certified"    • Shanga - Certified [Official Video]  

Masie Blue "Rule"    • Masie Blu - Rule (Official Music Video)  

Встретимся на коврике + ПОЧУВСТВУЕМ БЛАЖЕНСТВО!

Целую, Дженни

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

ДОСТУП К ЭКСКЛЮЗИВНЫМ ПРОГРАММАМ на сайте www.blissasana.com

СТИХИЙНОЕ БЛАЖЕНСТВО — сериал о стихиях, снятый в Коста-Рике 🌈, исследующий: землю, воду, огонь, воздух и космос для достижения баланса энергии!

💫 21-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ЙОГИ ДЛЯ САМОПОЗНАНИЯ
включает 15 видео по йоге, медитации под руководством инструктора, ежедневный дневник и аффирмации для повышения самосознания и любви к себе.

--------------------------------------------------------------------------------------
💫 Блиссасана — это поднимающий настроение, плавный, миксованный и ритмичный стиль йоги, который использует движения с собственным весом для укрепления, снятия стресса и восстановления сил, а также приглашает вас соединиться со своим внутренним БЛАЖЕНСТВОМ! ✨

✅ ПОДПИШИТЕСЬ: https://www.youtube.com/channel/UC4Gq...

🔔 Включите уведомления, чтобы оставаться в курсе всего самого BLISS!