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Pt1【4つの動きで肩と胸と腰をコントロール】/1分間講座-cobra-
Автор: MSTV
Загружено: 2020-02-19
Просмотров: 2446
Описание:
胸と肩を回す練習から始めましょう。
胸を動かす為には腰の位置の意識も重要です。
まずはこの4つのポジションを覚えてみて繋げながら練習してみてください。
焦らずじっくりと、、、
※質問、リクエストはコメント欄まで
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