علاش ديما متوترة ومعصبة ؟ التوتر كيدمر نفسيتك وانتي ماحاساش ..
Автор: حنان بارك
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 124
فهاد الفيديو غادي نهضرو على الجهاز العصبي،
شنو هو؟ كيفاش كيخدم؟ وعلاش ملي كنعيشو التوتر، الخوف، الغضب ولا الصدمات كيبقى الجسم مشدود وما كيعرفش يرتاح.
غادي نكتاشفو:
علاش القلق ماشي غير فكرة بل إحساس فالجسم
كيفاش الجهاز العصبي كيدخل فحالة دفاع بلا ما نحسو
علامات الجهاز العصبي المرهق
طرق بسيطة وعملية باش نهدّيو الجهاز العصبي ونرجعو الإحساس بالأمان
هاد الفيديو موجه لكل واحد: 🌿 كيحس بالتوتر الدائم
🌿 ما كينعسش مزيان
🌿 كيغضب بسرعة
🌿 عايش ضغط نفسي أو صدمة قديمة
🌿 حاس براسو منفصل على جسمو
الراحة النفسية ما كتجيش بالقوة،
كتجي ملي كنسمعو للجسم ونفهمو الإشارات ديالو.
خد وقتك، تنفس، وخلي هاد الفيديو يكون خطوة أولى فالعودة لراسك وجسمك 🤍#المرأة #مشاعر #استشارات #المرأة #نساء #استشارة_نفسية #وعي #قوة_الذات #الأنثى #حنان_ #الجهاز_العصبي
#الراحة_النفسية
#الصحة_النفسية
#تهدئة_الأعصاب
#التوتر
#القلق
#الضغط_النفسي
#راسي_تعب
#بغيت_نرتاح
#نهدّيو_راسنا
#نرجعو_لجسمنا
#راحة_البال
#الهدوء
#الاسترخاء
#الوعي_الذاتي
#الجسم_والعقل
#الشفاء_الداخلي
#الأمان_الداخلي
#تنظيم_الجهاز_العصبي
#المرأة
#نساء
#المرأة_القوية
#الشفاء_للنساء
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
