Профессор Селуянов В.Н. / Неизданная лекция ч.2

Профессор Селуянов Виктор Николаевич с лекцией по теории спортивной подготовки с акцентом на плавание.

Неизданная лекция, ориентировочно 2011 - 2012 год. Часть 2.

00:00:00 Креатинфосфат и максимальная работа
00:00:39 Восстановление креатинфосфата
00:02:12 Как дать митохондриям подышать
00:03:58 Восстановление рН клетки
00:06:23 Буферные системы крови
00:07:07 Мышечная композиция
00:11:44 Импульсация влияет на тип волокна
00:12:55 Изменение мышечных волокон у детей
00:15:40 Модель энергообеспечения мышечных волокон
00:23:34 Переносчики лактата
00:27:34 Использование жиров и углеводов
00:29:33 Сжигание жира
00:32:32 Про фитнес клубы
00:33:55 Математическая модель
00:35:48 Про отдых у пловцов
00:37:15 Воронцов и Угольков
00:38:10 Креатин и плацебо
00:39:00 Восстановление тренированного и новичка
00:41:05 Про тренировку сердца
00:46:15 Ударный объем сердца
00:47:55 Кривая мировых рекордов
00:50:06 Про повторную работу и прикидки
00:52:00 Тестирование спортсмена
00:54:45 Тестирование пловца
00:58:02 Результаты тестирования
01:00:00 Потребление кислорода дыхательными мышцами
01:01:45 МПК и ПАНО
01:04:25 Связь мощности и потребления кислорода
01:07:30 Почему мощность важнее МПК
01:09:00 Активация мышечных волокон при нагрузке