Yoga nâng cao|| bài tập tư thế bồ câu xoạc dọc || 1 tiếng tập luyện

Tư thế bồ câu xoạc dọc yêu cầu thể lực và độ linh hoạt cao. Trình độ học viên trên cơ bản và thường xuyên luyện tập.Bài tập có sử dụng dây và gạch để hỗ trợ.
Bạn thực hành và chia sẻ cho mình những khó khăn hoặc cảm nhận khi tập nhé
HLV Yoga Vương Kim Oanh
Đào tạo HLV Yoga
Vinh, Nghệ An
#yoga #yogaonline #thiền #yoga_cơ_bản #yoganangcao #tư_thế_bồ_câu_xoạc_dọc