🔴 التغذية المثالية للرياضي والمشجّع: الفرق في الاحتياجات الغذائية والطاقة مع الأستاذ محمد احليمي
Автор: صحة وسلامة | siha wasalama
Загружено: 2025-12-26
Просмотров: 1093
برنامج صحة وسلامة حلقة اليوم حول التغذية المثالية للرياضي والمشجّع: الفرق في الاحتياجات الغذائية والطاقة مع الأستاذ محمد أحليمي أخصائي تغذية صحية و الحمية العلاجية صاحب اكاديمية فن الحياة.
الإجابة عن أسئلة المستمعين 👇 👇
• 🔴 الإجابة عن أسئلة المستمعين ☎️ مع الأستاذ...
#صحة_وسلامة
#محمد_احليمي
#sihawasalama
#اكاديمية_فن_الحياة
#Hazym_TV
#برنامج
الصفحة على فيسبوك
https://www.facebook.com/profile.php?...
الصفحة على ديليموشن
https://dailymotion.com/Sihawasalama
الصفحة على تويتر
/ sihawasalama
الصفحة على تيك توك
https://www.tiktok.com/@sihawasalama?...
التغذية لا تعتمد فقط على نوع الطعام، بل على مستوى النشاط البدني. في هذا الفيديو نوضّح الفرق بين التغذية المثالية للرياضي والمشجّع، وكيف تختلف احتياجات الجسم من السعرات الحرارية، البروتين، والكربوهيدرات حسب المجهود البدني، مع نصائح عملية لتجنّب زيادة الوزن وتحسين الأداء.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
