Анатомия тазобедренного сустава и тазового пояса: движения в суставах

Тазобедренный сустав обладает широким диапазоном движений, но сохраняет стабильность благодаря глубокой вертлужной впадине и мощной мускулатуре. Лобковый симфиз и крестцово-подвздошные сочленения также способны к движению, хотя и в гораздо меньшей степени. Эта лекция входит в серию из 25 бесплатных видеоуроков, охватывающих все аспекты структурной анатомии. Не просто запоминайте анатомию человека, а осваивайте её: https://bit.ly/32kJ5zw

ВРЕМЯ
00:00 – Введение
00:50 – Тазобедренные и тазовые суставы
04:00 – Диапазон движений
05:45 – Плоскости тазобедренного сустава
07:00 – Демонстрация движений
10:21 – Вращение таза
12:25 – Движения в действии
16:24 – Куда двигаться дальше

УПОМИНАННЫЕ РЕСУРСЫ
Floyd, R. T., & Thompson, Clem. (2017). Руководство по структурной кинезиологии (20-е издание). Макгроу Хилл.

#анатомия #тазовыйпояс #DrGoodin
—

Привет, друзья-кинезиологи! Спасибо, что посмотрели это видео — оно входит в плейлист, охватывающий все основные области тела, включая костные ориентиры, движения суставов и работу мышц. Его можно найти здесь: https://bit.ly/2GOtjVf

Кроме того, посмотрите мой плейлист «Концепции кинезиологии», где я в течение 5–10 минут объясняю важные концепции кинезиологии в упрощенном виде: https://bit.ly/3mgKy1K

Или загляните на мой канал, где вы найдете полную серию обучающих видео по силовой и кондиционной подготовке, статистике в кинезиологии и спортивной науке: https://bit.ly/2Rlg5kQ

Хорошего дня и не забывайте двигаться правильно, жить правильно и учить этому других!

—

ДРУГИЕ МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
Практика силовых тренировок и кондиционирования – https://bit.ly/3tOJp5s
Статистика в кинезиологии – http://bit.ly/2OCyAU7
Концепции кинезиологии – https://bit.ly/3mgKy1K
Концепции биомеханики – https://bit.ly/3iJzGHv
Структурная кинезиология – http://bit.ly/38MuIHg
Библиотека домашних упражнений – https://bit.ly/2DWbvGQ
Домашние тренировки с продолжением – https://bit.ly/3k8OQqc

—

Доктор Джейкоб Гудин – профессор кинезиологии в Университете Пойнт-Лома Назарин (PLNU) и докторская степень в области спортивной физиологии и эффективности, полученная в Университете штата Восточный Теннесси. У него более десяти лет опыта работы тренером по силовой и кондиционной подготовке, а также спортивным учёным, начиная со старшей школы и заканчивая уровнями первого дивизиона NCAA. Помимо своей роли профессора и научного руководителя, доктор Гудин руководит Инициативой по мониторингу спортсменов в Университете Пола Нортгемптоншира (PLNU), которая ежегодно предоставляет услуги по тестированию и мониторингу более 200 спортсменов, а также предоставляет возможности для проведения исследований студентам, изучающим кинезиологию.

ПОСТУПИТЕ НА УЧЕБУ ПОД УПРАВЛЕНИЕМ ДОКТОРА GOODIN:
Программа бакалавриата по кинезиологии PLNU: https://bit.ly/33jA1KA
Программа магистратуры PLNU по спортивной подготовке: https://bit.ly/3hs8Pyi

—

ОБОРУДОВАНИЕ, КОТОРОЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ ДЛЯ СЪЕМКИ ЛЕКЦИЙ
Моя основная камера — https://amzn.to/38B4Vlq
Запасная камера — https://amzn.to/38BtaA0
Экшн-камера — https://amzn.to/2KeV7V6
Недорогое осветительное оборудование — https://amzn.to/38COzZG
Гигантский светодиодный светильник — https://amzn.to/3srHxPx
Микрофон-пушка — https://amzn.to/2LrGmib
Петличный микрофон — https://amzn.to/2XwiyMu
Рекордер Zoom H1 — https://amzn.to/3i5DELf
Удлинительный аудиокабель – https://amzn.to/3nEAEXo
Высокоскоростная SD-карта – https://amzn.to/35v9ADJ
Дрон с защитой от муляжей – https://amzn.to/2LLpyCs
iPad Pro (для записи слайдов) – https://amzn.to/2Xzoi8f

МОИ ЛЮБИМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ СПОРТИВНОЙ НАУКИ
Тренировочный инструмент с измерением скорости (GymAware) – https://bit.ly/35pvyZ6
Силовые платформы, которые я использую (Hawkin Dynamics) – https://bit.ly/3lqqAkz
Система для измерения времени (FreeLap) – https://bit.ly/35nXKeQ
Дрон – https://amzn.to/2LLpyCs

ПРОТЕИН, КОТОРЫЙ Я РЕКОМЕНДУЮ
MyProtein – https://bit.ly/3iqlCCP (код Jacob-R4U9 для скидки 45% при заказе от 30 долларов США)

УЧЕБНИКИ, ПО КОТОРЫМ Я ПРЕПОДАЮ
Прикладная биомеханика: концепции и связи – https://amzn.to/38EF0tc
Основы силовых тренировок и кондиционирования – https://amzn.to/3oGhS2W
Статистика в кинезиологии – https://amzn.to/3i5zyCT
Руководство по структурной кинезиологии – https://amzn.to/3i6z0MZ
Спортивный ген – https://amzn.to/2XzBqu6
Научные принципы силовых тренировок – https://amzn.to/38DfGUn
Всякое доброе начинание – https://amzn.to/3bCJQZR

--------------------------------------------------

МУЗЫКА АВТОРСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Музыка для этих видео предоставлена ​​Epidemic Sound - https://bit.ly/3gCNO4l

ОБЪЯВЛЕНИЕ: Некоторые ссылки выше являются партнёрскими, то есть, без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны, я получу (небольшую) комиссию, если вы перейдёте по ним и совершите покупку. Это поможет мне напрямую поддержать мою преподавательскую и исследовательскую деятельность.

Фортепиано и саксофон Йоакима Каруда   / joakimkarud  
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Бесплатно...