7 Tage OHNE ZUCKER: Zuckerfrei Experiment - Food Diary | Inken Rott
Автор: Inken Rott
Загружено: 2021-03-14
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In diesem Selbstexperiment versuche ich, 7 Tage lang ohne Zucker zu leben. Ich verzichte für eine Woche auf freien Zucker, also Haushaltszucker, Fruchtsäfte und Co. Ich nehme euch dabei mit und zeige euch mein zuckerfreies Food Diary - was kann man essen, wo steckt überall Zucker drin, worauf muss man verzichten? Ist es überhaupt möglich, keinen Zucker zu essen?
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▷ Rezepte:
Porridge mit gebratener Banane: https://www.projekt-gesund-leben.de/2...
Süßkartoffel-Toast: https://www.projekt-gesund-leben.de/2...
Haferflockenbrot: https://www.projekt-gesund-leben.de/2...
Russische Zupfkuchen-Muffins: https://www.projekt-gesund-leben.de/2...
Ketchtup mit Datteln: https://utopia.de/ratgeber/ketchup-se...
Burger Brötchen: https://www.zentrum-der-gesundheit.de...
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