Sütőtökös köleskása - gluténmentes, vegán, teljes értékű I veganblog.hu

#kása #reggeli #vegán
MIND A KÉT KÖNYVÜNK ELÉRHETŐ, RENDELHETŐ
🔵Jövőd a tányérodon - 185 egészséges, vegán recept https://veganblog.hu/jovod-a-tanyerod...
🔵Jövőd a tányérodon 2. - Újabb egészséges vegán receptek
https://veganblog.hu/jovod-a-tanyerod...
A receptek a könyvekben beleillenek #gluténmentes #teljesértékű étrendbe, mind #lisztkeverékmentes !!!

Hozzávalók:
2 közepes szelet sült sütőtök
1/2 bögre (bögre=2,3 dl)#SzafiFree köles
1,5 bögre víz
1/2-1 bögre natúr növényi tej
ízlés szerint édesítő - 1-2 evőkanál datolyapaszta (ez teljes értékű) /#SzafiReform eritrit - el is hagyható
1-2 kiskanál vanília kivonat
1 csipet #SzafiReform Himalája só
1/2 kiskanál #SzafiReform fahéj
1/8 kiskanál #SzafiReform szerecsendió, gyömbér, kurkuma, esetleg őrölt szegfűszeg
2 evőkanál őrölt #SzafiReform chiamag /lenmag
mazsola

Teljes recept:
https://veganblog.hu/recept/sutotokos...

🛒Mi itt vásárolunk: @dietastermekekwebshop #fizetettegyüttműködés
https://www.dietas-termekek-webshop.hu



Szafi Free & Szafi Reform Mindenmentes* & Vegán élelmiszerek hatalmas választékban! https://www.dietas-termekek-webshop.hu/
További részletekért, kedvezményekért gyere a csoportunkba.

*A leggyakrabban gondot okozó allergénektől mentes, glutén, tej, tojás, szója.

Honlapunk: https://veganblog.hu
Facebook: https://fb.com//veganbloghu/
Insta:   / veganblog.hu  
Vegán receptek csoport: https://fb.com/groups/veganblogreceptek/
Pinterest:   / veganbloghu  
Heti hírlevél: https://veganblog.hu/feliratkozas
INGYENES Teljes értékű növényi étrend e-book: https://veganblog.hu/ingyenes-tene-e-...
#teljesértékű #gluténmentes #vegán