Скачать
Conditioning/active recovery - press, turkish get-ups, swings
Автор: Samuele Mattiuzzo
Загружено: 2025-11-18
Просмотров: 25
Описание:
3 x 3 press @ 24kg
5 left + 5 right turkish get-up @ 20kg
10 x 10 alternating hand 1 hand swings @ 20kg
snippet of the workout till get ups because wife came down and stopped recording
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
