间歇性禁食研究综述，告诉你禁食的好处和问题。

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4214 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OxYPaO0RbJY" ["related_video_title"]=> string(85) "如何做斷食與長斷食,不會餓的減肥、燃燒體脂肪,柏格醫生 Dr Berg" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(31) "柏格醫生中文 健康知識" } [1]=> object(stdClass)#4187 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ew0WBO-7Auc" ["related_video_title"]=> string(135) "КАК легко ПОХУДЕТЬ при инсулинорезистентности? Какие продукты нужно есть" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "Сема Александрова" } [2]=> object(stdClass)#4212 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1tgjDgOqb8c" ["related_video_title"]=> string(176) "Путин и Макрон обсудили Украину и Иран. Атака дронов на Ижевск. Трамп грозит депортировать Маска" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "RTVI Новости" } [3]=> object(stdClass)#4219 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "v-YbL4rLdaY" ["related_video_title"]=> string(143) "Делайте ЭТО каждый день, чтобы избавиться от жира на животе и быстрее похудеть" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(15) "Dr. Sten Ekberg" } [4]=> object(stdClass)#4198 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oibyOYI5aDk" ["related_video_title"]=> string(102) "Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(16) "Elders Community" } [5]=> object(stdClass)#4216 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ldlR26KrXuw" ["related_video_title"]=> string(37) "Анатомия за 22 минуты" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(38) "Лекторий Dостоевский" } [6]=> object(stdClass)#4211 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "b4c5FwVxbJQ" ["related_video_title"]=> string(173) "💥ЖИРНОВ: такого удара Кадыров не ожидал! путин зависит от Азербайджана больше, чем все думают!" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "Телеканал Прямий" } [7]=> object(stdClass)#4221 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3Isvtw8WfII" ["related_video_title"]=> string(172) "Пожилые, 6 ошибок при употреблении авокадо, которые могут незаметно навредить вашему здоровью" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(42) "Долголетие каждый день" } [8]=> object(stdClass)#4197 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7MOcHeZFh8" ["related_video_title"]=> string(257) "關節炎、三高、癌症，竟是同一病根？「萬病之源」慢性發炎，都是這5種食物惹的禍！醫師教你4招自然療法，改善體質！#慢性發炎 #腸道健康 #健康飲食 #抗發炎 #益生菌 #腸漏症 #養生 #食品安全" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(12) "健康之眼" } [9]=> object(stdClass)#4215 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } }