Программа полной мобильности после операции на открытом сердце | Безопасное восстановление под на...

Восстановление безопасного движения после операции на открытом сердце крайне важно для правильного заживления, уменьшения боли и предотвращения длительной скованности. В этом видео я покажу вам щадящую, одобренную физиотерапевтом программу упражнений на развитие подвижности, разработанную специально для пациентов, восстанавливающихся после септальной миэктомии, операции на клапанах, стернотомии или других кардиологических операций.

Эта программа направлена ​​на:
✔️ Улучшение подвижности грудной клетки и рёбер
✔️ Восстановление подвижности плеч и верхней части спины
✔️ Снижение скованности в шее и грудном отделе позвоночника
✔️ Улучшение механики дыхания

⸻

🧠 Что вы узнаете
• Как безопасно двигаться после стернотомии
• Лучшие упражнения на подвижность, рекомендованные физиотерапевтами
• Как избежать распространённых ошибок во время кардиореабилитации
• Ежедневные рекомендации, которые вы можете соблюдать дома для лучшего восстановления

⸻

⚠️ Безопасность прежде всего

Всегда следуйте указаниям хирурга и физиотерапевта. Прекращайте любые движения, которые вызывают острую боль или головокружение.

Это видео предназначено для образовательных целей и не заменяет персональную медицинскую консультацию.

00:00 Введение
1:58 Мобилизация грудного отдела позвоночника
03:33 Растяжка позвоночника
04:47 Мобилизация широчайшей мышцы спины
06:04 Грудные мышцы
06:56 Мышцы вращательной манжеты плеча
07:30 Растяжка плеч

#ОткрытаяОперацияНаСердце #Кардиореабилитация #ВосстановлениеПослеСтернотомии #УпражненияПослеОперации #ВосстановлениеПослеОперацииНаСердце #Физиотерапия #СистемаМобильности #КардиоФизиотерапия #ПодФизиоРуководством #МобильностьГрудногоОтдела #БезопасныеУпражнения #ВосстановлениеПослеАортокоронарногоДекомпрессионногоКожи #ЗдоровьеСердца #РеабилитационныеУпражнения #ИсцеляющийПуть

Подробнее о канале на YouTube:

Меня зовут Лукас Бирицки, я физиотерапевт из Дубая, специализируюсь на хронической боли и восстановлении.
После операции на открытом сердце по поводу кардиомиопатии я объединяю свой личный опыт восстановления с профессиональными знаниями, чтобы помочь другим людям быстрее и лучше восстановиться.
👉 Я лечу хроническую боль следующими способами:
✅ Рассечение фасций и лечение рубцовой ткани
✅ Регуляция нервной системы
✅ Мануальная терапия для глубокого и длительного облегчения
Если вы восстанавливаетесь после операции или боретесь с хронической болью, вы обратились по адресу.
🔔 Подпишитесь, чтобы получать советы экспертов по физиотерапии и информацию о восстановлении!
➡️ Подпишитесь на меня в Instagram @physiotherapist_dubai, чтобы узнать больше