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कंधरासन
Автор: Surya Narayan Yoga
Загружено: 2021-02-25
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कंधरासन उधर प्रदेश या चुल्लिका ग्रंथि के लिए बहुत ही अच्छा है अपने स्थान से किसकी हुई हड्डियां अपने जगह पर यह बैठ आते हैं पीठ का दर्द ठीक करते हैं गोलाकार कंधे का आकार बनाने के लिए यह आसन बहुत ही लाभदायक है गर्भ मजबूत होता हैं |
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