La Hora de Sueño que Aumenta los Infartos
Автор: MiSalud10
Загружено: 2025-11-13
Просмотров: 24
En este video de @MiSalud10 descubrirás como el sueño puede tener un impacto significativo en la salud cardiovascular. Pero no solo eso, también en procesos como perder peso, cuidar tu metabolismo, no llegar a la demencia o incluso nuestra estética corporal. Todo ello conjugado en sinergia con otros dos pilares fundamentales de nuestra salud; La alimentación y el ejercicio, aunque aprenderás como un sueño profundo y reparador tiene la virtud de potenciar estos dos elementos tan necesarios en nuestra vida.
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Muchísimas gracias por llegar hasta aquí y nos vemos en el próximo vídeo.
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