Работа ног
Крик души. Здравствуй техника, прощай техника.
МСМК Григорий ВЛАСОВ РАЗБИРАЕТ ОШИБКИ и СХЕМЫ ЛЮБИТЕЛЕЙ
Понимание резкости топ спина, за одну тренировку.
Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?
Три основных препятствия
10 ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК 🏓 Уроки настольного тенниса от ttennismania с Артемом Тихоновым (№ 34)
После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач
Выход на мяч и замах
МЕХАНИКА Топс Слева (работа частей тела)
РУШИМ СТЕРЕОТИПЫ О РЕАКЦИИ
ТОП-СПИН СЛЕВА: 3 грубейших ошибки любителей! (Техника топ-спина слева в настольном теннисе)
3 ГЛАВНЫЕ ошибки в вашем форхенд-топспине против подрезки (Позиция, Замах и Вращение бедром)
Быстрая подача пластиковым мячом
Чемпионат России 2024. Финал. Кирилл Скачков — Максим Гребнев (весь матч)
Лечим две основные ошибки.
Скрутка слева, завершающий удар справа.
Прием подач. (начальный уровень)
Выигрыш очка любой ценой !
Подачи простые, но эффективные.