Psychologie-Experte entschlüsselt: Was du wirklich über dich wissen musst

Warum glauben wir so viel Unsinn über uns selbst – und merken es nicht mal? In dieser Folge spricht Patrick Reiser mit dem renommierten Psychologen, Wissenschaftsjournalisten und Buchautor Jochen Metzger über die größten Mythen der Psychologie – und was die Forschung wirklich über uns Menschen sagt.
Jochen hat über 10.000 Studien gelesen, schreibt u.a. für Psychologie Heute und GEO – und bringt komplexe Erkenntnisse in einfache, klare Sprache.
Eine Folge, die dich zum Denken bringt – über dich selbst und die Welt um dich herum. Wissenschaftlich fundiert, philosophisch tief und menschlich nah.
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Alles über unseren Gast Jochen Metzger:
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(00:00:00) Jochen Metzgers Weg zur Psychologie und die Macht der Geschwisterdynamik
(00:06:29) Psychologische Mythen entlarven: Jochen als Wanderer zwischen den Welten
(00:09:17) Sigmund Freuds Einfluss: Wir sind nicht Herr im eigenen Haus
(00:12:50) Bewusstseinsforschung: Psychose als Öffnung zu tieferen Zuständen
(00:18:22) Psychedelika als 'heißer Scheiß' in der Depressionstherapie
(00:21:17) Persönliche Erfahrungen mit Psychedelika und tiefes Selbstverständnis
(00:27:00) Die Illusion des 'Ich': Verbundenheit und kollektive Dynamiken
(00:29:24) Milgram und Stanford: Ethik und Manipulation in psychologischen Experimenten
(00:33:21) Qualitätssicherung in Studien und die Magie der Synchronie
(00:39:11) Visionen für die Forschung: Trauma, Epigenetik und Meditation
(00:41:57) Trauma, Resilienz und die Intelligenz des Universums
(00:48:40) Der Tennisball in der Turnhalle: Grenzen menschlichen Wissens
(00:51:10) Neue Forschung: Wie wichtig die Fähigkeit zum Genießen ist
(00:55:19) IQ-Tests und der Dunning-Kruger-Effekt: Wie wir uns selbst sehen
(00:59:38) Emotionale Granularität und KI-Erkenntnisse über uns selbst
(01:04:22) Der Mythos vom Narzissten und die 'Softeis-Psychologie'
(01:16:09) Demut, Ehrfurcht und die Dialektik der Selbstbedeutung
(01:20:41) Rache: Süß im Film, bitter im Leben – Forschungsergebnisse
(01:29:51) Pornografie-Sucht: Wann eine schlechte Gewohnheit zur Sucht wird
(01:36:57) Digitale Geräte und die glückliche Wirkung von Gesprächen mit Fremden
(01:41:50) Persönlichkeit: Formbar durch Arbeit und Verbindung zur Selbsterkenntnis
(01:47:53) Eine neue Definition von Gott: Philosophie, Naturwissenschaft und Evolution
(01:53:16) Die unerklärliche Kraft der Berufung und die Freude am Schreiben
(01:57:36) Grübeln macht depressiv: Strategien zur Überwindung von Gedankenschleifen
(02:06:40) Was würde dein 10 Jahre älteres Ich dir heute raten?
(02:10:00) Die Welt in 10 Jahren: Pessimismus vs. Optimismus und Problemlösung