Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Yoga Nidra Meditation In Telugu l Telugu Meditation | Stress & Fear Relief Meditation In Telugu

Автор: JR- Diet Coach Telugu

Загружено: 2025-02-16

Просмотров: 6944

Описание:

For Diet/Yoga\Meditation 9640130887
Welcome to Your Natural Healing Journey!
I’m Jyothi Rao, a certified Dietitian and Holistic Wellness Expert. This channel is dedicated to guiding you in reversing Diabetes and Thyroid issues naturally using powerful tools like:

🍽️ Balanced Telugu Diet Plans
🧘‍♀️ Yoga & Yoga Nidra for Healing and Stress Relief
🧠 Guided Meditations for Hormonal Balance & Emotional Wellness
🌱 Natural Food Remedies for Lifestyle Diseases

All content is in Telugu, designed especially for our people to understand and implement easily.

✨ Subscribe now if you're looking for sustainable, medicine-free healing!
   • Yoga Nidra Meditation In Telugu l Telugu M...  
   • షుగర్ ఉన్నవాళ్లు ఏమి తినాలి? White Rice,Br...  
   • Yoga Nidra in Telugu | Stress Relief Guide...  


ఈ guided meditation మీ mind & body ని relax చేసేందుకు, emotional blocks ని release చేసేందుకు design చేసాం. Simple Telugu-English conversational style లో ఉంటుందికాబట్టి, beginners కి కూడా easy గా follow చేయచ్చు.

ఈ series లో మీకు:
✨ Fear ని release చేసుకోవడం
✨ Positive thoughts invite చేసుకోవడం
✨ Confidence build చేసుకోవడం
✨ Anger తగ్గించడం
✨ Students కోసం memory & focus improve చేసుకోవడం

అలాంటి useful meditations దొరకుతాయి.

Meditation Structure:
🧘‍♀️ Preparation: Simple గా body relax అవ్వడానికోసం breathing exercises.
🧘‍♂️ Relaxation: Toes నుంచి head వరకు ప్రతి muscle relax అవ్వనివ్వండి.
🧘‍♀️ Sankalpa: Powerful affirmations like "I am fearless" or "I am calm & patient".
🧘‍♂️ Breathing: Deep breathing with backward counting (27 నుంచి 1 వరకు).
🧘‍♀️ Visualization: Beautiful scenes like open fields, flowing rivers, or peaceful gardens to guide your emotions.
🧘‍♂️ Finish: Awareness కి తిరిగి రాబట్టి, refreshed & peaceful గా అనిపించేలా guide చేస్తాం.


#meditation #pranayama #mindfulness #innerpeace #calmmind #selfcare #mentalwellbeing #mindbodybalance #stressrelief #energyhealing #telugumeditation #meditationintelugu

Yoga Nidra Meditation In Telugu l Telugu Meditation | Stress & Fear Relief Meditation In Telugu

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Yoga Nidra in Telugu | Stress Relief Guided Meditation | Daily 15 Min Relaxation | Telugu Meditation

Yoga Nidra in Telugu | Stress Relief Guided Meditation | Daily 15 Min Relaxation | Telugu Meditation

ప్రతి అవయవానికి హీలింగ్ అందించే యోగా నిద్ర ధ్యానం | Powerful Healing Yoga Nidra in Telugu

ప్రతి అవయవానికి హీలింగ్ అందించే యోగా నిద్ర ధ్యానం | Powerful Healing Yoga Nidra in Telugu

Stress తగ్గించాలా? ఈ తెలుగు యోగా నిద్రని రోజూ వినండి | Yoga Nidra for Stress Relief in Telugu

Stress తగ్గించాలా? ఈ తెలుగు యోగా నిద్రని రోజూ వినండి | Yoga Nidra for Stress Relief in Telugu

యోగ నిద్ర @WaytomokshaTelugu || Anumaa

యోగ నిద్ర @WaytomokshaTelugu || Anumaa

శరీరంలో ప్రతి కణానికి డీప్ హీలింగ్ ఎనర్జీ ఇచ్చే లైఫ్ సక్సెస్ మెడిటేషన్✨🎉Mind-body-brain Deep healing

శరీరంలో ప్రతి కణానికి డీప్ హీలింగ్ ఎనర్జీ ఇచ్చే లైఫ్ సక్సెస్ మెడిటేషన్✨🎉Mind-body-brain Deep healing

Yoga Nidra in Telugu | లోతైన విశ్రాంతి & మనశ్శాంతి కోసం మార్గదర్శక ధ్యానం

Yoga Nidra in Telugu | లోతైన విశ్రాంతి & మనశ్శాంతి కోసం మార్గదర్శక ధ్యానం

"నిద్రించేముందు ఈ విధంగా ఊహించండి | విశ్వం స్వయంగా మీతో మాట్లాడుతుంది | Universe Connection

Yoga Nidra for Disease Prevention: Boost Immunity in 15 Minutes (Telugu)

Yoga Nidra for Disease Prevention: Boost Immunity in 15 Minutes (Telugu)

Heart Healing Yoga Nidra in Telugu | గుండె ఆరోగ్యానికి యోగా నిద్ర | Reduce Heartbeat & Stress

Heart Healing Yoga Nidra in Telugu | గుండె ఆరోగ్యానికి యోగా నిద్ర | Reduce Heartbeat & Stress

Inner Peace Meditation (అంతరంగ శాంతి ధ్యానం)

Inner Peace Meditation (అంతరంగ శాంతి ధ్యానం)

దీర్ఘకాలిక నొప్పులు తగ్గించే  యోగ నిద్ర | Chronic Pain Relief Yoga Nidra Telugu | 20 Min Healing

దీర్ఘకాలిక నొప్పులు తగ్గించే యోగ నిద్ర | Chronic Pain Relief Yoga Nidra Telugu | 20 Min Healing

ИИ ДАЛ ОТВЕТ: Зачем мы Живем? | Ответ Удивил.

ИИ ДАЛ ОТВЕТ: Зачем мы Живем? | Ответ Удивил.

ధ్యానం ఏ సమయంలోనైనా చేయవచ్చా? | Dhyani Bhava | Ep 70 Evening | Malathi | PMC Telugu

ధ్యానం ఏ సమయంలోనైనా చేయవచ్చా? | Dhyani Bhava | Ep 70 Evening | Malathi | PMC Telugu

సంపూర్ణ విశ్రాంతినిచ్చే యోగనిద్ర | Benefits of Yoga Nidra in Telugu | Sri Rama Mohana Rao

సంపూర్ణ విశ్రాంతినిచ్చే యోగనిద్ర | Benefits of Yoga Nidra in Telugu | Sri Rama Mohana Rao

Day 4 Yoga Nidra – Heal Emotional Imbalance, Fear & Sadness | Stress Relief | Jyothi Rao

Day 4 Yoga Nidra – Heal Emotional Imbalance, Fear & Sadness | Stress Relief | Jyothi Rao

ГИПНОЗ! Медитация Для Исцеления Внутренних Органов и Всего Тела!

ГИПНОЗ! Медитация Для Исцеления Внутренних Органов и Всего Тела!

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

One Hour Powerful Meditation for Healing & Inner Peace (No ads) ఒక గంట ధ్యానం

One Hour Powerful Meditation for Healing & Inner Peace (No ads) ఒక గంట ధ్యానం

“నిద్రపోయే ముందు ఇది చెప్పండి  | రాత్రి 10 నిమిషాల ఈశ్వర సంభాషణ మీ జీవితం మార్చేస్తుంది | Divine

“నిద్రపోయే ముందు ఇది చెప్పండి | రాత్రి 10 నిమిషాల ఈశ్వర సంభాషణ మీ జీవితం మార్చేస్తుంది | Divine

మనస్సు శాంతికి వేల ఏళ్ల పురాతన బ్రెయిన్ రీసెట్ పద్ధతి || SANATHANA LIFE

మనస్సు శాంతికి వేల ఏళ్ల పురాతన బ్రెయిన్ రీసెట్ పద్ధతి || SANATHANA LIFE

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]