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Callisthénie : On allège pour mieux progresser (semaine 9)
Автор: Mathieu Mancel
Загружено: 2025-11-30
Просмотров: 24
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Parfois, il faut prendre le taureau par les cornes.
Après plusieurs semaines intenses, mon corps m’envoie un message très clair : "lève le pied."
Et la première règle quand tu veux progresser longtemps, c’est de t’adapter.
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