다리찢기 완성했는데 그랑줴떼 180' 왜 안되요???

🔴온라인클래스 신청
쓸모있는 골반고관절 (견고한 데벨로페)
https://forms.gle/zZjygup9tYRZddc18


테크닉 수행을 위한 스트레칭은
하위단계 기본기 연습이 매우 중요하다.

단순히 다리를 찢는 연습보다 근육의 길이를 만들어 형태의 완성도를 쌓아 나가는 것이기 때문이다..

🔴그랑쥬떼 잘뛰려면???
👉근육의 충분한 길이
👉고관절의 가동범위
👉상부의 움직임에도 흔들리지 않는 단단한코어
👉반복연습


👉잘하는 것보다
👉잘하는 방법을 배우는 곳
👉왜 아픈지 왜 안되는지
👉방향을 제시하는 곳

🔴 못하는게 아니란다.
아직 방법을 배우지 않았을 뿐
토닥토닥 리엔 김원장이 도와줄께♡

#속도보다방향
#리엔김원장과함께



#리듬엔젤스

📌상담 수업 문의
http://pf.kakao.com/_ImxbLT

📌인스타 (불친절한 갱자씨)
  / rhythm_angels  


전)국가대표 리듬체조 선수
백석예대 뮤지컬과 교수
리듬체조 국내심판 /지도자