Poranna sztywność stawów? Brakuje Ci TEJ WITAMINY

Poranna sztywność stawów, której może towarzyszyć też ból stawów, to problem, który ma kilka możliwych przyczyn. Jeśli więc chcieliby Państwo zadbać o swoje zdrowie pod tym względem, w tym dowiedzieć się, co pomaga na stawy, to zapraszam do oglądania. – dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
https://drbartek.pl/dziennik/

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal

⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Poranna sztywność stawów to nie tylko dyskomfort
0:30 | Niedobór witaminy K1
3:46 | Niedobó witaminy D
5:00 | Największy żywieniowy wróg stawów
6:23 | Sygnał, że rozwinęła się choroba - zrób ten domowy test
9:37 | Poziom cukru we krwi
10:03 | Sprawa hormonów tarczycy i niedoczynności
11:24 | Jak złagodzić sztywność stawów?
13:47 | Objawy chorej tarczycy i jak jej pomóc

✔️ MÓJ E-MAIL:
[email protected]

✔️ MÓJ IG:
drbartekpl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
Stopień naukowy doktora mam z technologii żywności i żywienia. W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe.