Renforcement Abdominaux - Tous Niveaux N°5 - Avec Ballon I Noëllie Coutisson
Автор: Noëllie Coutisson
Загружено: 2021-05-09
Просмотров: 3931
Pas de panique si vous n'avez pas de ballon, vous pouvez utiliser un coussin à mettre entre les genoux ou sans rien c'est possible aussi :)
00:00 : Présentation
00:17 : Exercice 1
04:02 : Exercice 2
07:47 : Exercice 3
10:34 : Exercice 4
Une préférence d'exercices ?! N'hésitez pas à me dire en commentaires :)
Bon courage !
à faire et à refaire sans modération !
N'oubliez pas de vous abonner, vous retrouverez d'autres vidéos de barre au sol et de barre de danse classique, de renforcement pour tous les niveaux du débutant au confirmé !
N'hésitez pas à laisser un commentaire !
✅Suivez-moi :
👉 Instagram : / noellie.coutiss
👉 Youtube : / noelliecoutisson
👉 Site Internet : http://www.nc-danse.fr/
👉 Facebook : / noelliecoutiss
👉 E-mail : noellie.coutiss@gmail.com
👉Inscription Cours en ligne : https://ncdanse.simplybook.it/v2/#book
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
