Скачать
Yoga for Those Who Sit Too Much
Автор: Omega Institute for Holistic Studies
Загружено: 2025-03-13
Просмотров: 132
Описание:
Are your neck, shoulders, and lower back feeling tight from too much time spent at the computer or in the car? Try this gentle 10-minute practice from Little Flower Yoga teacher Mayuri Gonzalez and enjoy the release.
#neckandshoulderrelief #lowerbackrelief #gentleyoga #yogafortension #littlefloweryoga #yogaforstressrelief #officeyoga #stretchandrelease #relaxandunwind #selfcarepractice #yogaforwellness
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4701 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2qyKZeVEFTI"
["related_video_title"]=>
string(39) "3 Qigong Practices for Building Courage"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(36) "Omega Institute for Holistic Studies"
}
[1]=>
object(stdClass)#4674 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "wObWzXUMi8s"
["related_video_title"]=>
string(59) "Yoga For Neck, Shoulders, Upper Back | 10-Minute Quick Yoga"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(11) "Satvic Yoga"
}
[2]=>
object(stdClass)#4699 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Qd9B_6I3J-k"
["related_video_title"]=>
string(94) "ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ВСЕХ: заряд энергии на весь день!"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(28) "Стретчинг с Гил"
}
[3]=>
object(stdClass)#4706 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Xfkn4HMoVfs"
["related_video_title"]=>
string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская"
["posted_time"]=>
string(22) "13 дней назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[4]=>
object(stdClass)#4685 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ANM0hPPo7T4"
["related_video_title"]=>
string(30) "Stretching the diaphragm area."
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
string(13) "Luna Nei Gong"
}
[5]=>
object(stdClass)#4703 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "barPap-8vnw"
["related_video_title"]=>
string(63) "Mindful Chair Yoga: A Complete Beginner's Practice (40 minutes)"
["posted_time"]=>
string(20) "12 лет назад"
["channelName"]=>
string(16) "MindfulChairYoga"
}
[6]=>
object(stdClass)#4698 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "J7lOC0bpGRo"
["related_video_title"]=>
string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(23) "Стас Свобода"
}
[7]=>
object(stdClass)#4708 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "b6_1RW_vRt8"
["related_video_title"]=>
string(54) "10 min Yoga for Neck, Shoulder & Upper Back Relief"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(13) "SarahBethYoga"
}
[8]=>
object(stdClass)#4684 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "YBe1nzunHJ0"
["related_video_title"]=>
string(29) "Relaxation with Esther Ekhart"
["posted_time"]=>
string(20) "14 лет назад"
["channelName"]=>
string(8) "YogaEasy"
}
[9]=>
object(stdClass)#4702 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "36uKjZ4amsw"
["related_video_title"]=>
string(132) "ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(29) "Марина Кострова"
}
}
3 Qigong Practices for Building Courage
Yoga For Neck, Shoulders, Upper Back | 10-Minute Quick Yoga
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ВСЕХ: заряд энергии на весь день!
Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская
Stretching the diaphragm area.
Mindful Chair Yoga: A Complete Beginner's Practice (40 minutes)
КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее
10 min Yoga for Neck, Shoulder & Upper Back Relief
Relaxation with Esther Ekhart
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела