照顧者壓力大 情緒出現問題應找心理醫生 嘉賓：「雖然很貴，但是值得的，他救了我一命！」｜說說心理話
Автор: 健康好人生
Загружено: 2025-07-22
Просмотров: 9424
【主持】
崔潔彤 Kity｜主持人
利嘉敏 Kaman｜教授、作家
【嘉賓】
Vivian 譚蕙芸｜中文大學新聞與傳播學院高級講師
【內容】
上一集嘉賓Vivian跟我們分享她成為一個「超級照顧者」的經過，如何在疫情期間，一次過將移民加拿大多年的3位家人帶返香港照顧，包括曾經中風的爸爸、有腦退化症的媽媽及患思覺失調的哥哥。Vivian常常強調照顧者應該先照顧自己，但說就容易，實行卻很難。
這一集，Vivian會跟大家分享自己的蛻變，當中最重要的，原來是及早看了心理醫生，解決了一些情緒上的問題，再逐一處理哥哥、媽媽及爸爸的事情。Vivian其中一個最大的難關，就是說服父母請工人！另外，她亦有技巧地讓父母喜歡了去老人中心，而最厲害的，是令沒有社交生活幾十年的哥哥參與Art Basel藝術展！節目中最感動的，是她覺得自己與家人有了一些開心的「新」記憶（因為以往的記憶多是不太好的）！
看完節目後，想知多一點Vivian作為照顧者及她家人的故事，可以去各大書店購買她寫的新書《家鎖》。
【時間分段】
02:10 嘉賓分享看心理醫生的經過
05:00 處理好自己情緒後，如何安頓3位家人
06:20 如何說服父母請工人
09:09 如何令父母喜歡上老人中心
11:40 為屋企製造一些開心的「新」記憶
13:32 哥哥的畫作在Art Basel展出
【關鍵字】
#說說心理話 #崔潔彤 #利嘉敏 #壓力 #照顧者 #情緒病 #腦退化症 #思覺失調 #中風 #精神健康 #移民 #原生家庭 #抑鬱 #焦慮 #心理醫生 #ArtBasel #巴塞爾藝術展
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【更多內容】
照顧者的座右銘：要先照顧自己！爸爸曾經中風、媽媽有腦退化症、哥哥患思覺失調 嘉賓分享經歷
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