低糖質　クリームケーキの作り方【ダイエット】 Low Carb How to make a low-carb cream cake

ご覧いただきありがとうございます。

糖質オフクリームケーキを作りました。
クリームチーズとケーキ生地とくるみ相性が良く
とても美味しかったですよ❤️
是非作ってみて下さいね😄

（分量）

おからパウダー４０g
ベーキングパウダー５g
ラカント ５０g
水７０g
卵2個
溶かしバター２０g
ラム酒大さじ１杯
バニラオイル少々

クリームチーズ１００g
ラカント シロップ４０g
レモン汁少々
くるみ１５g

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I made a sugar-off cream cake.
Good compatibility with cream cheese and cake dough
It was very delicious ❤️
Please try to make it 😄

(Quantity)

Okara powder 40g
Baking powder 5g
Lacanto 50g
70g of water
1 egg
Drawn butter 20g
1 tablespoon rum
A little vanilla oil

Cream cheese 100g
Lacanto syrup 40g
A little lemon juice
Walnut 15g

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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^



Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let's enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^