OMUZ VE SIRT İÇİN YOGA I Ultra Başlangıç Yoga Dersi #5
Автор: Tomris Sultan Öcel
Загружено: 2023-07-09
Просмотров: 2952
Yoga başlangıç kursunun 5. dersinde omuz ve sırt esnekliği üzerine çalışıyoruz. Bu dersi düzenli uyguladığında
✨Omuz, sırt ve boyun ağrılarında rahatlama hissedeceksin.
✨Sinir sistemini rahatlatacağı için stres ve kaygı yönetimine iyi gelecek.
✨Hareket kabiliyetin ve nefes farkındalığın artacak
✨En önemlisi kendine, bedenine zaman ayırmış olacaksın🙏🏻
Kanalımda yaşamınıza iyi gelecek, her yerde uygulanabilir kısa yoga akışları paylaşıyorum. Herkes için uygulanabilir yoga pratikleri için kanalıma abone ol🤍
21 Gün Esne Ve Rahatla➡️ • 21 GÜN ESNE VE RAHATLA I Her Seviyeye Uygu...
Detoks Etkili Yoga➡️ • BURGU VE ESNEKLİK I Detoks Etkili Yoga Dersi
INTAGRAM ➡️ / tomrisultanocel
0:00 giriş
0:27 pratik
#yogabaşlangıç #yoga
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
