心智成熟與年齡無關！心理學家揭密意識發展五階段｜自我成長必修課（心智成熟,意識發展,羅伯特·凱根,心理學,個人成長,認知發展,主體客體關係,成熟,自我提升,思維模式）

探討心理學家羅伯特·凱根的意識發展階段理論，揭示真正的心智成熟無關年齡，而在於內在世界的廣度與深度。瞭解「主體-客體關係」如何幫助我們將無意識的假設轉化為可反思的對象，從而擺脫思維局限，獲得內在自由。內容包含凱根理論的五個階段解析，以及促進意識發展的三個實用方法：創造發展性張力、培養反思性對話、實踐整合思維。助你理解自己與世界，實現個人成長與認知升級。
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