Скачать
Моя самая длинная пробежка | 8 миль для начинающего бегуна
Автор: Jay Alisha
Загружено: 2025-11-10
Просмотров: 558
Описание:
Сегодня я вышла за пределы зоны комфорта и пробежала 8 миль – это моя самая длинная пробежка! 🏃🏾♀️
В этом видеоблоге я расскажу вам о каждом этапе: о моей подпитке перед забегом, о контрольных забегах по милям и о размышлениях после забега. Для меня, как для начинающего бегуна, важна не скорость, а готовность, умение слушать своё тело и доказательство того, что я могу преодолеть всю дистанцию.
💛 Топливо: жевательные конфеты Honey Stinger + вафля
💬 Оставьте комментарий «Продолжай в любом случае», если вы на своём пути!
📩 [email protected]
#runningvlog #beginnerrunner #slowrunner #JayAlisha #ConsistencyChronicles
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
