【ロードバイク向け】意外と知らないカフェインの正しい活用方法

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◆目次
0:00~2:10 オープニング
2:11~7:40 ずばりカフェインを使うメリットとは！
7:41~13:00 カフェインの使用上の注意
13:01~15:44 サイクリスト向けのカフェインの使い方
15:45~18:17 カフェイン断ちは効果があるのか！
18:18~19:32 視聴者プレゼント