Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

6 Kebiasaan Kecil Untuk Membuat Anda Tetap Sehat & Hidup Seimbang

Автор: SB30Health

Загружено: 2017-09-29

Просмотров: 1194213

Описание:

6 Kebiasaan Kecil Untuk Membuat Anda Tetap Sehat & Hidup Seimbang

0:00 - Intro: 6 Kebiasaan Kecil untuk Sehat & Seimbang

0:21 - Kebiasaan #1: Bersyukur (Pentingnya Mindset Positif)

0:29 - Cara Memulai Hari dengan Bersyukur (Self-Gratitude)

1:08 - Dampak Buruk Cek HP di Pagi Hari

1:17 - Bersyukur Tanpa Melihat BOS (Barang, Orang, Situasi)

2:08 - Mengapa Harus Bersyukur Saat Sakit (Contoh: Sakit Kepala)

2:59 - Kebiasaan #2: Cukup Konsumsi Air Putih (Air Mineral)

3:12 - Fungsi Air untuk Metabolisme dan Sirkulasi Darah

3:37 - Kenali Tanda Tubuh Dehidrasi (Warna Urin)

4:11 - Peran Air Putih dalam Proses Detoksifikasi Tubuh

4:30 - Kebiasaan #3: Menghirup Udara Bersih

4:44 - Alasan Udara Lebih Penting dari Makanan & Minuman

5:03 - Cara Mendapatkan Udara Bersih di Perkotaan

5:22 - 2 Cara Menjaga Kualitas Udara di Lingkungan Anda

6:13 - Kebiasaan #4: Olahraga Kecil + Sinar Matahari

6:23 - Manfaat Olahraga Ringan: Menurunkan Stres (Hormon Endorfin)

7:00 - Pentingnya Sinar Matahari (Mitos & Fakta Vitamin D)

7:30 - Manfaat Vitamin D Cukup: Imunitas Tubuh Kuat

7:39 - Kebiasaan #5: Makan Teratur

7:55 - Mencegah Penyakit Pencernaan (Sakit Maag & Tukak Lambung)

8:14 - Panduan Jenis Makanan Sehat (Tonton Video Lain di Channel SB30 Health)

8:35 - Apakah Diabetes Keturunan? (Peran Kebiasaan Makan Orang Tua)

9:33 - Kebiasaan #6: Tidur/Istirahat yang Cukup & Berkualitas

9:46 - Pentingnya Recovery Sel Tubuh dan Otak Saat Tidur

10:32 - Pesan Khusus untuk Remaja (Tinggi Badan & Growth Hormone)

10:55 - Penutup & Salam

Apa sajakah kebiasaan ini yang dapat membuat anda sehat?

Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
  / tanyadrsung  

Dapatkan Tips Lainnya di Website :
http://www.sb30.tv
----------------------------------------------------
For Business Inquiries : [email protected]

6 Kebiasaan Kecil Untuk Membuat Anda Tetap Sehat & Hidup Seimbang

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["rfV3CjcWsfY"]=> object(stdClass)#10059 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rfV3CjcWsfY" ["related_video_title"]=> string(111) "Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["XoBgrczbO5Y"]=> object(stdClass)#10053 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XoBgrczbO5Y" ["related_video_title"]=> string(51) "Cara Memilih Protein Terbaik untuk yang Berumur 40+" ["posted_time"]=> string(63) "Трансляция закончилась 2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["SWrFDyV-xco"]=> object(stdClass)#10057 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SWrFDyV-xco" ["related_video_title"]=> string(73) "Badan Cepat Lelah Walaupun Bangun Tidur Coba Terapkan Tips Kesehatan ini!" ["posted_time"]=> string(69) "Трансляция закончилась 2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["YbfzC2fNcyg"]=> object(stdClass)#10066 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YbfzC2fNcyg" ["related_video_title"]=> string(95) "Что, если вы будете есть 5 яиц в день в течение 30 дней?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["y1zXWPftazk"]=> object(stdClass)#10051 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y1zXWPftazk" ["related_video_title"]=> string(80) "Игорь Липсиц: Отъем денег только начинается" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["nyXQXE5SEB8"]=> object(stdClass)#10064 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nyXQXE5SEB8" ["related_video_title"]=> string(93) "Именно это вызывает ВСЕ хронические заболевания😲" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["_mYVtKnbLNk"]=> object(stdClass)#10055 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_mYVtKnbLNk" ["related_video_title"]=> string(109) "Активируйте аутофагию для долгой жизни, но не делайте ЭТОГО" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["-si1MZD5MFE"]=> object(stdClass)#10067 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-si1MZD5MFE" ["related_video_title"]=> string(101) "Что, если вы полностью перестанете есть сахар на 30 дней?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["9Lf0uG0szQw"]=> object(stdClass)#10045 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9Lf0uG0szQw" ["related_video_title"]=> string(179) "Путин пропускает удары. Лаврова задвинули из-за Трампа. Война меняет общество | Пастухов, Еловский" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["OXJiUCPeBG4"]=> object(stdClass)#10065 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OXJiUCPeBG4" ["related_video_title"]=> string(39) "5 Cara Mengatasi Insomnia (Susah Tidur)" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["nnkIi2AqAME"]=> object(stdClass)#10058 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nnkIi2AqAME" ["related_video_title"]=> string(143) "ПОСТРОИЛ ИЗБУ В ЛЕСУ И ЗАНОЧЕВАЛ В НЕЙ | ГЛУХАРИНАЯ ИЗБА СВОИМИ РУКАМИ от А до Я" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["NCAUHZ2g8mo"]=> object(stdClass)#10034 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NCAUHZ2g8mo" ["related_video_title"]=> string(67) "Ikuti Teladan Rasul Ini Kalau Mau Hidup Sehat! | Helmy Yahya Bicara" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["QXXL5oj5dGI"]=> object(stdClass)#10052 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QXXL5oj5dGI" ["related_video_title"]=> string(179) "ФЕДОРОВ: "Наступил критический момент! Кремль поставил на это". Морские базы, ПОКРОВСК, ТУМАН, ЗОНА " ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["n0ZPIOE1CQs"]=> object(stdClass)#10050 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n0ZPIOE1CQs" ["related_video_title"]=> string(150) "Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["96mLNctbfTI"]=> object(stdClass)#10048 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "96mLNctbfTI" ["related_video_title"]=> string(67) "AWAS! Makan Ayam Jenis INI Setiap Hari Bisa Jadi Mengundang Kanker" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["fP7czzekx2A"]=> object(stdClass)#10049 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fP7czzekx2A" ["related_video_title"]=> string(172) "Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["JGO5SwyIACA"]=> object(stdClass)#10046 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JGO5SwyIACA" ["related_video_title"]=> string(155) "Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["uQIRnxemdMs"]=> object(stdClass)#10047 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uQIRnxemdMs" ["related_video_title"]=> string(160) "Невзоров о деде-чекисте. Проблему Моргенштерна. Гузееву отметил Путин. Шаляпин у Собчак" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["Xfkn4HMoVfs"]=> object(stdClass)#10035 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["tjPeeFA6hcc"]=> object(stdClass)#10036 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tjPeeFA6hcc" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }
Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу

Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу

Cara Memilih Protein Terbaik untuk yang Berumur 40+

Cara Memilih Protein Terbaik untuk yang Berumur 40+

Badan Cepat Lelah Walaupun Bangun Tidur Coba Terapkan Tips Kesehatan ini!

Badan Cepat Lelah Walaupun Bangun Tidur Coba Terapkan Tips Kesehatan ini!

Что, если вы будете есть 5 яиц в день в течение 30 дней?

Что, если вы будете есть 5 яиц в день в течение 30 дней?

Игорь Липсиц: Отъем денег только начинается

Игорь Липсиц: Отъем денег только начинается

Именно это вызывает ВСЕ хронические заболевания😲

Именно это вызывает ВСЕ хронические заболевания😲

Активируйте аутофагию для долгой жизни, но не делайте ЭТОГО

Активируйте аутофагию для долгой жизни, но не делайте ЭТОГО

Что, если вы полностью перестанете есть сахар на 30 дней?

Что, если вы полностью перестанете есть сахар на 30 дней?

Путин пропускает удары. Лаврова задвинули из-за Трампа. Война меняет общество | Пастухов, Еловский

Путин пропускает удары. Лаврова задвинули из-за Трампа. Война меняет общество | Пастухов, Еловский

5 Cara Mengatasi Insomnia (Susah Tidur)

5 Cara Mengatasi Insomnia (Susah Tidur)

ПОСТРОИЛ ИЗБУ В ЛЕСУ И ЗАНОЧЕВАЛ В НЕЙ | ГЛУХАРИНАЯ ИЗБА СВОИМИ РУКАМИ от А до Я

ПОСТРОИЛ ИЗБУ В ЛЕСУ И ЗАНОЧЕВАЛ В НЕЙ | ГЛУХАРИНАЯ ИЗБА СВОИМИ РУКАМИ от А до Я

Ikuti Teladan Rasul Ini Kalau Mau Hidup Sehat! | Helmy Yahya Bicara

Ikuti Teladan Rasul Ini Kalau Mau Hidup Sehat! | Helmy Yahya Bicara

ФЕДОРОВ:

ФЕДОРОВ: "Наступил критический момент! Кремль поставил на это". Морские базы, ПОКРОВСК, ТУМАН, ЗОНА

Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская

Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская

AWAS! Makan Ayam Jenis INI Setiap Hari Bisa Jadi Mengundang Kanker

AWAS! Makan Ayam Jenis INI Setiap Hari Bisa Jadi Mengundang Kanker

Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов

Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов

Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz

Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz

Невзоров о деде-чекисте. Проблему Моргенштерна. Гузееву отметил Путин. Шаляпин у Собчак

Невзоров о деде-чекисте. Проблему Моргенштерна. Гузееву отметил Путин. Шаляпин у Собчак

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]