Онлайн-семинар по традиционному каратэ JKA (Тренировка 1)

Добро пожаловать на первую тренировку из цикла онлайн-семинаров по традиционному каратэ JKA (стиль сётокан).

Тема первой тренировки цикла - разжатие и сжатие туловища (shin-shuku) в технике каратэ.

Дата тансляции: 30 апреля 2020 г.
Начало трансляции в 19:00 по минскому/московскому времени (GMT +3).
Продолжительность семинара - 1 час 15 минут.
Место трансляции:    • Онлайн-семинар по традиционному каратэ JKA...  
Вход на семинар свободный.

Трансляция будет вестись в качестве UltraHD, поэтому советуем Вам позаботиться о скоростном подключении. Вам понядобится свободное место площадью примерно 4 квадртных метра. Из инвентаря для первой части занятия желательно подготовить резинку или эспандер длиной около 1-1,5 м, но можно будет выполнять упражнения и без нее.

Тренировки построены так, чтобы их можно было выполнять дома, находясь на карантине или в самоизоляции. Просто включайте видео и следуйте за инструктором.

Занятия проводит Дмитрий Осика, официальный представитель Японнской ассоциации каратэ в Беларуси, аттестованный инструктор JKA WF.

Сайт Белорусской ассоциации каратэ: https://www.jka.by/
Сайт клуба каратэ Санга: htts://www.karatedo.by/