Скачать
Tämän takia 80/20-ruokavalio menee pieleen
Автор: Tomi Takamaa
Загружено: 2022-05-02
Просмотров: 3586
Описание:
Moni noudattaa 80/20-periaatetta ruokailuissaan. "Kun 80 % aterioista syö terveellisesti, ne 20 % voi syödä mitä vaan..."
Mutta asia ei ole aina ihan noin yksinkertainen. Kerron videolla syyn siihen, miksi jotkut ymmärtävät ja toteuttavat 80/20-periaatteen väärin.
Ohjaukset, ruokavaliot ja valmennukset: https://www.tomitakamaa.com
Artikkeleita ja keskustelua kuntoilusta ja hyvinvoinnista: https://www.salille.com
#painonpudotus #ruokavalio #dieetti
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
