#12 – Über Entspannungsübungen, Trigger und Marias individuellen Weg (Podcast von Maria Sanchez)

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst.

Diese zwölfte Folge ist eine Jubiläumsfolge.🎉 Mein Podcast erscheint nun seit einem Jahr und ich bin nicht nur sehr froh, sondern auch sehr dankbar, dass er so wundervollen Anklang gefunden hat. Ganz lieben Dank dafür.🧡 In dieser Folge möchte ich gern auf einige Eurer wunderbaren Fragen eingehen, die Ihr mir zu den bisherigen Podcastfolgen gestellt habt.

00:02:37 Frage 1 zu Entspannungsübungen
(Folge 4 „Das Jetzt: die unbewusste Manipulation“:    • #04 – Das Jetzt: die unbewusste Manipulati...  )
00:17:40 Frage 2 zu Trigger
(Folge 9 „Getriggertsein: Fluch oder Segen?“:    • #9 – Getriggertsein: Fluch oder Segen? (Po...  )
00:25:47 Frage 3 zu Marias individuellem Weg

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⬇️ Informationen zum Live-Frage-Antwort-Abend zum Podcast💬
Der im Video erwähnte Live-Frage-Antwort-Abend hat bereits am 16. November 2025 stattgefunden.

Du findest die Aufzeichnung der Veranstaltung hier:
   • #14 – u. a. über Selbstboykott, Freude als...  
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Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören dieser Folge.🎧

Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️

Deine Maria Sanchez 🌷
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Mein Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar.🎙️✨

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▬▬ Podcast Folge 11 ▬▬
   • #11 – Sei Dein eigener Guru (Podcast von M...  

▬▬ Vorstellung vom Podcast ▬▬
   • Vorstellung: „Psychologie trifft Spiritual...  

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▬▬ Mein neuestes Buch: „Der blinde Fleck“ 📖 ▬▬
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