രാവിലെ ഊർജസ്വലതയോടെ എഴുന്നേൽക്കാൻ ബെഡ് സ്ട്രെച്ചസ് | Bed Stretches by Dr.Akhila Vinod

പരമ്പരാഗത രീതിയിലെ സൂര്യനമസ്കാരം | 12 Steps of Surya Namaskar by Dr.Akhila Vinod

നടുവേദന അകറ്റാൻ ഏതു പ്രായക്കാർക്കും ചെയ്യാവുന്ന ലളിതമായ സ്ട്രെച്ചുകൾ | Yoga Stretches For Back Pain

“ശാന്തമായ മനസ്, ശക്തമായ ശരീരം”-യോഗയിലൂടെ 🧘‍♀️

കുടവയർ കുറയ്ക്കാൻ മൂന്നു വഴികൾ | Three ways to do away with pot belly by Dr.Akhila Vinod | Belly Fat

ഏതു തരത്തിലുള്ള തലവേദനയും അകറ്റാൻ ഇതാ സിംപിൾ ടിപ്സ് | Simple touch to cure any kind of headache

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

15 MIN MORNING WORKOUT - Daily Routine to Wake Up & Feel Good

Переговоры провалились / Срочная переброска войск

ദിവസം ഉന്മേഷത്തോടെ തുടങ്ങാൻ Morning Yoga with Dr. Akhila Vinod | Dr. AKhila Vinod | Yogashram

ജോലിക്കിടയിലെ കഴുത്തു വേദന അകറ്റാനുള്ള വ്യായാമം | Stretches to beat Tech neck by Dr.Akhila Vinod

ദിവസം ഉൻമേഷത്തോടെ തുടങ്ങാൻ സൂക്ഷ്മ വ്യായാമങ്ങൾ | Sukshma vyayama yoga by Dr.Akhila Vinod

കൂർക്കംവലി അകറ്റാൻ ലളിതമായ രണ്ട് മാർഗങ്ങൾ | Snoring Relief Techniques by Dr.Akhila Vinod

ശരീരത്തിനു മുഴുവൻ പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്ന 3 വാംഅപ് യോഗാസനങ്ങൾ |​ Warmup Asanas | Yoga For Beginners

നടുവേദന അകറ്റാനും നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഈസി വ്യായാമങ്ങൾ | Spine Management yoga by Dr.Akhila

Body Shape ആക്കാനും Side Fat Burn ആകാനും ഈ 12 Minutes യോഗ 1 Month ചെയ്തുനോക്കൂ | Dr. Akhila Vinod

സ്ട്രെസ് അകറ്റാൻ മൂന്ന് ടെക്നിക് | Stress Relief tips by Dr.Akhila Vinod | Ways to Manage Stress

പ്രമേഹവും ഫാറ്റിലിവറും കുടവയറും കുറയ്ക്കുന്ന ഹെൽതി ഡ്രിങ്ക് | Health Drink | Fatty Liver | Dr. Akhil

Anti Aging Facial Massage വീട്ടിൽ വെച്ച് സിംപിൾ ആയി ചെയ്യാം | Dr Akhila Vinod

Он влияет на ВСЁ! Здоровое сердце, лёгкие, печень, почки, хороший сон, иммунитет и снижение стресса

സ്ത്രീകളുടെ 80% രോഗങ്ങളും മാറും ഈ കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ | Yoga for 40+ Women | Dr Akhila Vinod