ജോലിക്കിടയിലെ കഴുത്തു വേദന അകറ്റാനുള്ള വ്യായാമം | Stretches to beat Tech neck by Dr.Akhila Vinod

15 Min Neck Exercises - Neck Pain Stretches for Neck Pain Relief - Neck Strengthening Workout

പരമ്പരാഗത രീതിയിലെ സൂര്യനമസ്കാരം | 12 Steps of Surya Namaskar by Dr.Akhila Vinod

നടുവേദന അകറ്റാൻ ഏതു പ്രായക്കാർക്കും ചെയ്യാവുന്ന ലളിതമായ സ്ട്രെച്ചുകൾ | Yoga Stretches For Back Pain

International Yoga Day 2025

Physiotherapy_Exercise #1 - Simple Exercises for Neck Pain

Упражнения для Лечения Шейного Остеохондроза! Гимнастика для шеи за 15 минут

കഴുത്ത് വേദന മൂലം തലവേദന ഉണ്ടാവുന്നുണ്ടോ..? | kazhuth vedana maran | thala vedana maran ottamooli

രാവിലെ ഊർജസ്വലതയോടെ എഴുന്നേൽക്കാൻ ബെഡ് സ്ട്രെച്ചസ് | Bed Stretches by Dr.Akhila Vinod

കഴുത്ത് വേദന |തെയ്മാനം |സ്പോൺഡിലോസിസ് |Cervical Spondylosis |Exercises @chitraphysiotherapy

വേദന മാറ്റും ഈസി യോഗാസനങ്ങൾ അറിയാം | ​ Sciatica Pain | Yoga | Sujithra Menon

7 минут МАССАЖ ЛИЦА для подтянутой и СИЯЮЩЕЙ кожи! Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

നടുവേദന അകറ്റാനും നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഈസി വ്യായാമങ്ങൾ | Spine Management yoga by Dr.Akhila

ദിവസം ഉൻമേഷത്തോടെ തുടങ്ങാൻ സൂക്ഷ്മ വ്യായാമങ്ങൾ | Sukshma vyayama yoga by Dr.Akhila Vinod

Anti Aging Facial Massage വീട്ടിൽ വെച്ച് സിംപിൾ ആയി ചെയ്യാം | Dr Akhila Vinod

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, риск инсульта, высокое давление и всё из-за ЭТОГО

കഴുത്ത് വേദന തോൾ കഴപ്പ് കയ്യിലേക്ക് വേദന അരിച്ചിറങ്ങുന്നു പൂർണമായി മാറും| Neck pain relief malayalam

കാലിൽ ഞരമ്പ് തടിച്ചു പൊങ്ങി വരുന്നത് മാറാൻ ഈ യോഗ ചെയ്താൽ മതി | Yoga for varicose veins

സ്ത്രീകളുടെ 80% രോഗങ്ങളും മാറും ഈ കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ | Yoga for 40+ Women | Dr Akhila Vinod

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!

കഴുത്തിൽ നിന്നും കയ്യിലേക്ക് വരുന്ന വേദന| വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ