¡FUERZA ESENCIAL DE HOMBROS PARA SEGUIR MUTANDO!
Автор: Pedro Gadez
Загружено: 2021-12-26
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¡Que pasa chavales!
Os traigo esta rutina avanzada y unos consejos para que los tengáis en cuenta en vuestro camino hacía la straddle/full.💪🏽
También podríais mezclar una fuerza con la otra, eso ya es dependiendo del método que os vaya mejor a vosotros🤞🏽
Todo lo que digo es base a mi experiencia y que cada uno utilice el método que mejor le vaya, todo es respetable✌🏽⚡️
Como siempre os digo, si tenéis dudas de algo o necesitáis alguna rutina, dejármelo abajo y os la traigo encantado 🦊🧡
¡Feliz navidad a todos 🎁 🎄!
Entrenos personales 🤸🏼♂️💪🏽
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