60+ Trampolin Workout mit Barbara Klein: So stärkst Du Dein Herz und Deinen Kreislauf | bellicon+
Автор: bellicon - deutsch
Загружено: 2025-05-21
Просмотров: 20304
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In diesem Video zeigt Dir Barbara Klein ein schonendes Herz-Kreislauf-Training auf dem bellicon Mini-Trampolin – speziell für Menschen ab 60. Die sanften Bewegungen bringen Deine Durchblutung in Fahrt, fördern die Ausdauer und helfen Dir, Dich vitaler und aktiver zu fühlen – egal, ob als Einstieg ins Training oder als tägliche Routine.
❤️ Was Dich erwartet:
✔️ Herz-Kreislauf-Training ohne Überforderung
✔️ Gelenkschonende Übungen mit Spaß an der Bewegung
✔️ Aktivierung des Stoffwechsels und Förderung der Vitalität
Dieses Training ist ideal für alle, die auch im besten Alter gesund und voller Energie durchs Leben gehen möchten.
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Wir sehen uns auf dem bellicon! 💚
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