Lo que necesitas escuchar para cambiar tu vida con Sol Aguirre

Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.
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Para este capítulo, he merendado con Sol Aguirre en Balbisiana Bernabéu de Madrid.

Sol es conferenciante, escritora, coach y creadora de contenido. Una mujer valiente que se reinventó desde cero, dejó el mundo corporativo y ha construido un proyecto propio desde el autoconocimiento y las preguntas correctas.

En esta conversación hablamos de preguntas que transforman, de cómo aprender a escucharte, de la culpa al priorizarte, del miedo como motor y del arte de organizar tu vida a favor de tu bienestar. Sol nos deja esta pregunta para reflexionar, ¿dónde has aprendido a sentirte mal por tratarte bien?
Hablamos del síndrome de la impostora, de la autoexigencia, de por qué nos cuesta tanto parar y de cómo reconocer qué incomodidad te construye y cuál te destruye.

Sol comparte prácticas concretas: cómo agendar primero el ocio, cómo diseñar tu día ideal, cómo “honrar tu voluntad” y cómo ganar presencia para tomar mejores decisiones.
📚 En este episodio, Sol nos ha recomendado:
Una educación, de Tara Westover
Los optimistas, de Rebecca Makkai
También esto pasará, de Milena Busquets
Hijos de la adversidad, de Antonio Valenzuela

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