Pilates Foam Roller - Spinal Mobility + Flexibility

Автор: SPELA PERC

Загружено: 2020-10-21

Просмотров: 36147

Описание:

It would help if you changed your regular training routine from time to time, as your body needs to change to progress. With a foam roller, you will create a fun way of movements that become a challenge to yourself. While engaging our core, we will improve our muscle strength, flexibility and balance and work on physical coordination and control. Regular training with a foam roller will take your body to the next fitness level.

Enjoy
www.spelaperc.com
@spelaperc

Music: Title: Falls
Composer: Keith Kenniff
• Keith Kenniff - Falls

Pilates Foam Roller - Spinal Mobility + Flexibility

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Pilates Bosu Ball -Challenge Your Body with Bosu

Pilates Bosu Ball -Challenge Your Body with Bosu

Foam Roller Mat Pilates

Foam Roller Mat Pilates

Pilates Band Full Workout

Pilates Band Full Workout

Pilates Props

60 min Pilates

폼롤러필라테스50분

60 min Foam Roller Workout | Intermediate Pilates

60 min Foam Roller Workout | Intermediate Pilates

[New Version] Pilates with the Foam Roller

[New Version] Pilates with the Foam Roller

Pilates mit der Rolle, Pilates with the Foam Roller.

Pilates mit der Rolle, Pilates with the Foam Roller.

Тренировка с кольцом для пилатеса на всё тело || Изотоническое кольцо

Тренировка с кольцом для пилатеса на всё тело || Изотоническое кольцо

20-минутная тренировка с пенным роликом | Домашний пилатес

20-минутная тренировка с пенным роликом | Домашний пилатес

Pilates Ball - Engaging your Core through Stability

Pilates Ball - Engaging your Core through Stability

Пилатес с пенным валиком Flow│ 35 мин │ Тренировка всего тела дома

Пилатес с пенным валиком Flow│ 35 мин │ Тренировка всего тела дома

Lezione Completa Matwork Foam Roller, 🔜Sabato 4 Maggio Formazione PILATES WALL Iscriviti 3932885853

Lezione Completa Matwork Foam Roller, 🔜Sabato 4 Maggio Formazione PILATES WALL Iscriviti 3932885853

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ

Release & Rejuvenate Foam Roller Workout | 30 Minute Pilates at Home

Release & Rejuvenate Foam Roller Workout | 30 Minute Pilates at Home

Total Body Pilates Workout // No Repeats HIIT Fusion

Total Body Pilates Workout // No Repeats HIIT Fusion

Total Body Pilates With Foam Roller 45 mins

Total Body Pilates With Foam Roller 45 mins

Pilates Full Body Flow With The Foam Roller 40 mins

Pilates Full Body Flow With The Foam Roller 40 mins

30 minute Full Body Pilates // Total Body Toning // Sanne Vloet

30 minute Full Body Pilates // Total Body Toning // Sanne Vloet