ดูลมหายใจ ปิดสวิตช์ยีนมะเร็ง (NF-kB) ได้จริง ? I

ความเครียดของคุณกำลัง "สั่ง"
ให้ยีนก่อโรคทำงานอยู่หรือเปล่า ?

นี่คือ Audio Masterclass
ที่จะพาคุณดำดิ่งสู่รอยต่อระหว่าง
"พุทธศาสตร์" และ "วิทยาศาสตร์การแพทย์สมัยใหม่"

เจาะลึกงานวิจัยเขย่าโลกจาก UCLA
ที่ค้นพบว่า "การทำสมาธิ" ไม่ใช่แค่เรื่องของความสงบทางใจ
แต่มันคือเครื่องมือชีวภาพที่สามารถเข้าไป
Downregulate หรือ "ลดการทำงาน"
ของ NF-kB (Nuclear Factor kappa B)
แม่ทัพใหญ่แห่งการอักเสบ ที่เป็นต้นตอของมะเร็ง
อัลไซเมอร์ และความชรา

คุณจะได้เรียนรู้วิธีเปลี่ยนตัวเองจาก
"เหยื่อของพันธุกรรม" ให้กลายเป็น
"วิศวกรผู้เขียนบทชีวิตใหม่"
ด้วยหลักการ Epigenetics
และเทคนิคการหายใจที่กระตุ้น
Vagus Nerve ได้ทันที

References :
Black, D. S., et al. (2013). Yogic meditation reverses NF-κB and IRF-related transcriptome dynamics in leukocytes of family dementia caregivers. Psychoneuroendocrinology, 38(3), 348-355.
Bower, J. E., et al. (2015). Mindfulness meditation for younger breast cancer survivors: A randomized controlled trial. Cancer, 121(8), 1231-1240.
Cole, S. W. (2014). Human social genomics. PLoS Genetics, 10(8), e1004601.
Fredrickson, B. L., et al. (2013). A functional genomic perspective on human well-being. Proceedings of the National Academy of Sciences, 110(33), 13684-13689.
Kaliman, P., et al. (2014). Rapid changes in histone deacetylases and inflammatory gene expression in expert meditators. Psychoneuroendocrinology, 40, 96-107.
Pavlov, V. A., & Tracey, K. J. (2012). The vagus nerve and the inflammatory reflex—linking immunity and metabolism. Nature Reviews Endocrinology, 8(12), 743-754.
Epel, E. S., et al. (2009). Can meditation slow rate of cellular aging? Cognitive stress, mindfulness, and telomeres. Annals of the New York Academy of Sciences, 1172(1), 34-53.

#NFkB #Epigenetics #UCLAresearch #Meditation #Inflammation #Antiaging #Longevity #Mindfulness #Neuroscience #Psychoneuroimmunology #Telomeres #VagusNerve #Cortisol #สมาธิบำบัด #รักษามะเร็งด้วยธรรมะ #วิทยาศาสตร์ทางจิต #ยีนอักเสบ #พันธุศาสตร์เหนือวิวัฒนาการ #ชะลอวัย #สุขภาพองค์รวม #พุทธศาสนาและวิทยาศาสตร์ #จิตสั่งกาย #ลดความเครียด #วิธีหายใจ #DrDavidBlack #SteveCole #Biohacking #Wellness #DeepDive #Podcast

-----------------------------

ยินดีต้อนรับสู่ช่อง "นะโมพุทธายะ - Namo Buddhaya" พื้นที่แห่งการตื่นรู้ ที่ผสมผสาน "พุทธปัญญา" เข้ากับ "จักรวาลวิทยา" "วิทยาศาสตร์ทางจิต" และ "เรื่องราวปาฏิหาริย์" เพื่อยกระดับจิตวิญญาณของคุณให้สูงขึ้น ฟังเพลิน เข้าใจง่าย และนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

👇 เลือกฟัง Podcast และเรื่องเล่าตามหมวดหมู่ที่คุณสนใจได้ที่นี่ 👇

🎧 1. วิทยาศาสตร์ทางจิต & ควอนตัมธรรมะ (Mind Science) เจาะลึกความลับจักรวาล กฎแรงดึงดูด และพลังจิตอธิบายด้วยหลักพุทธ 👉 [   • พุทธศาสตร์ในมุมมองจักรวาลวิทยา  ]

🎧 2. พุทธประวัติ & เรื่องเล่าสมัยพุทธกาล (Buddhist Stories) ย้อนรอยตำนาน ประวัติพระพุทธเจ้า และพระอรหันต์ที่หาฟังยาก 👉 [   • พุทธศาสตร์เรื่องเล่า  ]

🎧 3. บทสวดมนต์ & คาถาพลิกชีวิต (Chanting & Mantras) รวมบทสวดมนต์ฟังก่อนนอน สวดมนต์แก้กรรม และคาถาศักดิ์สิทธิ์ 👉 [   • พุทธศาสตร์บทสวดมนต์  ]

🎧 4. การฝึกสมาธิ & พัฒนาจิต (Meditation Guide) แนวทางการปฏิบัติภาวนา เทคนิคการทำสมาธิสำหรับคนยุคใหม่ 👉 [   • พุทธศาสตร์เทคนิค  ]

🎧 5. เรื่องลี้ลับ & กฎแห่งกรรม (Mysteries & Karma) เปิดตำนานพญานาค ภพภูมิ และกฎแห่งกรรมที่วิทยาศาสตร์อาจตอบไม่ได้ 👉 [   • เรื่องเล่าลี้ลับ & กฎแห่งกรรม  ]

🔔 อย่าลืมกดติดตามและกดกระดิ่ง เพื่อไม่พลาดคลิปใหม่ๆ ที่จะช่วยเติมเต็มปัญญาและพลังใจให้คุณในทุกๆ วัน

ขอให้ทุกท่านเจริญในธรรม และมีจิตที่ตื่นรู้ นะโมพุทธายะ 🙏

#นะโมพุทธายะ #NamoBuddhaya #ธรรมะ #สวดมนต์ #กฎแห่งกรรม #วิทยาศาสตร์ทางจิต #จักรวาลวิทยา #พุทธประวัติ