Какова оптимальная доза и форма магния? (Обзор 14 исследований)

Чтобы получать еженедельные обзоры исследований здоровья и дополнительную информацию, подпишитесь здесь: 👉 https://drstanfield.com/pages/sign-up

💊 Добавки, которые я принимаю: https://drstanfield.com/pages/my-supp...

💊 Порошок MicroVitamin+ (Pro): https://drstanfield.com/products/micr...
💊 Капсулы MicroVitamin Standard: https://drstanfield.com/products/micr...

📜 План действий — как выглядеть молодо и чувствовать себя сильным: https://drstanfield.com/pages/roadmap

✔️ Twitter:   / bradstanfieldmd  
✔️ Patreon:   / bradstanfieldmd  

Вот ссылки на научные статьи, упомянутые в видео:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Mag...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nl m.nih.gov/pmc/articles/PMC3683817/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22205...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21868...
https://pmc.ncbi.nlm.n ih.gov/articles/PMC3703169/
https://bmccomplementmedtherapies.bio...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38817...
https://academic.oup.com/ckj/article /5/Suppl_1/i3/447534
https://www.tandfonline.com/doi/full/...
https://journals.sagepub.com/doi/10.3...
https://clinicaltrials.gov/study/NCT0...

Миниатюра: Джеймс Келли
Монтаж: Трой Янг
Сценарий: Джон Милликен

Указанные выше ссылки являются партнёрскими, поэтому я получаю небольшую комиссию за каждую покупку продукта, которую вы по ним совершаете. Содержание этого видео и сопровождающее его описание не заменяют отношения зрителей с их лечащим врачом. Всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу содержания этого канала, особенно перед использованием любых продуктов, услуг или устройств, обсуждаемых на нём.