Jak dzieciństwo wpływa na Twoje związki? | Pia Mellody - Droga do bliskości

Dlaczego większość związków rozpada się mimo miłości? 💔
Pia Mellody w książce "Droga do bliskości. Fundamentalne zasady gwarantujące prawdę, szacunek i trwałą miłość w związku" odpowiada: bo sama miłość nie wystarczy. Aby stworzyć trwałą i zdrową relację, potrzebujemy fundamentów – prawdy, szacunku, granic, równości i odpowiedzialności.

W tej recenzji:
✅ omawiam pięć zasad bliskości według Mellody,
✅ opowiadam, jak dzieciństwo i traumy wpływają na dorosłe relacje,
✅ dzielę się tym, co najbardziej mnie poruszyło w tej książce.

To kolejna recenzja w moim cyklu o książkach, które pomagają nam lepiej rozumieć siebie i budować zdrowsze relacje. Na kanale znajdziesz też recenzje:
📖 Teoria „Pozwól im” Mel Robbins – o granicach i wyborach w relacjach,
📖 "Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał" Joe Dispenzy – o tym, że Twoje ciało nie odróżnia tego, co myślisz, od tego, co naprawdę się dzieje i jak to wykorzystać w kreowaniu swojej rzeczywistości.

Jeśli interesują Cię książki o psychologii, rozwoju osobistym i relacjach – subskrybuj mój kanał, aby nie przegapić nowych recenzji. Zapraszam! ‪@glosnomysleMarlena‬

⏱ Rozdziały:

0:00 - 0:10 – Kim jestem? 🌻
0:11 - 2:30 – Jak dzieciństwo wpływa na związki w dorosłym życiu?
2:31 - 3:26 Przedstawienie tezy książki i słowo od autorki
3:27 - 5:15 – Dlaczego czas nie ma dla psychiki i traum znaczenia?
5:16 - 6:40 – Dlaczego dzieci, które były wyszydzane przez dorosłych wyrastają na niepewnych siebie dorosłych bez własnego zdania?
6:41 - 7:36 – Z czym borykamy się jako dorośli, jeżeli nie pozbędą się dysfunkcyjnych wzorców z dzieciństwa?
7:37 - 10:16 – 5 fundamentalnych zasad tworzenia zdrowych i trwałych relacji
10:17 - 11:06 – Dziecięca trauma a udany związek
11:07 - 11:57 – moje najważniejsze refleksje, podsumowanie i pytanie do Was 🌻

droga do bliskości pia mellody recenzja, pia mellody książka, pia mellody droga do bliskości recenzja, książki o psychologii recenzje, książki o związkach recenzje, książki o relacjach, psychologia związków, psychologia miłości, jak budować zdrowe relacje, książki psychologiczne 2025, recenzja książki głośnomyśle, glosnomysle recenzje