Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

18min Beginner ABS // Back to Basics

Автор: Tatiana Rooney

Загружено: 2021-01-03

Просмотров: 9894

Описание:

FINALLY a Beginners Workout! Today we will work out the ABS and talk about the basics. So if you are a new beginner or just want a slower paced ab workout, this is a video for you. ENJOY!
#BeginnerAbs #AbWorkout #Workoutathome

Join our Community
www.facebook.com/groups/danceworksweat

Follow Tatiana here
Website      • www.tatianarooney.com
Instagram   • www.instagram.com/tatianarooney
Facebook    • www.facebook.com/TatianaRooney

•DANCE WORK SWEAT•
Instagram     • www.instagram.com/danceworksweat/
Facebook      • www.facebook.com/groups/danceworksweat

• CLASSES •
Book my Online group classes and private classes through my website:  www.tatianarooney.com/timetable

• FUNDING •
www.paypal.com/paypalme/tatianarooney
www.patreon.com/Tatianarooney

• MUSIC •
Royalty Free Music taken from the YouTube Music Library

• RECOMMENDED VIDEOS FOR YOU •
My personal dance journey:    • How I became a Dancer  |  My Story and Why...  
Me dancing:    • Do what you love and never look back  |  T...  
1h Full BARRE Class:    • 60min Full Basic BARRE + TECHNIQUE Class /...  
Floor Barre Class:    • Beginner Floor Barre Online Class  

• PLAYLIST of all FITNESS VIDEOS •
   • DANCE WORK SWEAT - The Online Fitness Studio  
---
Hi, I am Tatiana! I am a Professional Dancer and certified Fitness Instructor. I make videos about my journey as a dancer while also uploading fun fitness videos for you guys to join in at home! You do NOT have to be a dancer to join! Please feel welcome, no matter where you currently are in your fitness journey. Thanks for stopping by!
Much love to you!
Tatiana xx
---
DISCLAIMER: Please understand that you should be in good physical condition when following along with the video. You know your body best, please listen to it! If you participate in this workout, you agree that you are doing so voluntary and at your own risk.

18min Beginner ABS // Back to Basics

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

7 Min Full Body WARM UP and STRETCH  to Start Your Day

7 Min Full Body WARM UP and STRETCH to Start Your Day

18min Beginner ARMS // How to build up arm strength efficiently // Back to Basics

18min Beginner ARMS // How to build up arm strength efficiently // Back to Basics

25-минутный класс по проработке внутренней поверхности бедер в стиле барре | Низкоинтенсивный кла...

25-минутный класс по проработке внутренней поверхности бедер в стиле барре | Низкоинтенсивный кла...

STRONGER DANCER Conditioning // LEGS

STRONGER DANCER Conditioning // LEGS

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений

20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений

28-минутная силовая тренировка по пилатесу | Развитие силы и контроля

28-минутная силовая тренировка по пилатесу | Развитие силы и контроля

Sweet Dancer's Body Sculpt // fat burn included

Sweet Dancer's Body Sculpt // fat burn included

Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

10 min Fast TOTAL Body Workout for a quick BURN!

10 min Fast TOTAL Body Workout for a quick BURN!

25min Mermaid Pilates Class / CORE and GLUTES

25min Mermaid Pilates Class / CORE and GLUTES

FLEXIBILITY TUTORIALS

FLEXIBILITY TUTORIALS

Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers

Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers

A Dancer's Stretching Routine for increased flexibility II Follow-along at home

A Dancer's Stretching Routine for increased flexibility II Follow-along at home

BEACH BODY Ready w/ 40min Total Body Workout / to do at home

BEACH BODY Ready w/ 40min Total Body Workout / to do at home

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85  отеков за 10 минут

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85 отеков за 10 минут

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. ТРЕНИРОВКА НА ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ КОРА!

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. ТРЕНИРОВКА НА ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ КОРА!

10min Posture Fix Workout | No more Hunchback & Rounded shoulders

10min Posture Fix Workout | No more Hunchback & Rounded shoulders

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com